Question

更年期症状有哪些，吃什么好呢？

Answer 1

更年期的年龄是在40岁-60岁左右，更年期我们最常见的症状就是易烦躁易怒，更年期是身体机能衰弱的阶段，处于更年期的女性在这个时间身体是很衰弱的，若以失眠多梦，夜间盗汗，体力不支，月经不正常。更年期多吃水果蔬菜，多运动。度过这个时期就好了，家人应该多多给予关心和爱护。

Answer 2

"年期最典型的症状是失眠，烦躁，腰膝酸软等。众所周知，女人如果月子坐不好，会落下一身月子病，更年期也一样，更年如果不调养，老了就会各种疾病缠身，女性过了40岁，逐步进入更年期，失眠，烦躁，腰膝酸软等各种症状随之而来，小毛病不断，不注重调养，老了会引发重大疾病的爆发。针对更年期的女性身体健康、缓解不适症状，有两种改善方式，治疗和调养。
治疗：针对更年期症状非常严重和突出的情况，建议就医进行短期药物治疗。通过药物进行身体机能的平衡，短期治疗可以缓解症状，症状缓解后建议采用调养的方式对身体进行自然的呵护。
调养：针对更年期进行全面的调养，预防和缓解身体机能衰退，最终达到五脏的平衡，机体恢复自然健康状态。而针对更年调养，中医以纯天然本草的理念，有着天然的优势。
中医认为更年期是由于肝肾失调引起的。所以，该阶段女性调养肝肾最为重要，肝肾得到有效滋养，才能有效的补足气血，失眠、心烦等症状会自然消失，身体机能才能健康平衡。
静心口服液专门针对40岁以上更年期女性，它既能有效的调，避免失眠、心烦等症状出现；又能长期的养，调养肝肾，气血充盈，身体机能才能达到健康平衡的状态。"