Question

怎么改变心胸狭窄

Answer 1

建议生活中要让自己豁达一些，这样才不至于钻牛角尖，不要过于固执和挑剔，要积极的融入现实生活中，多和别人交流，多参加集体活动，保持乐观的情绪。

积极参加各种兴趣爱好，多锻炼身体，多和朋友同学一起出去玩，在玩中增强自信心，要试着接受困难，锻炼抗挫折能力，因为人的一生都不可能一帆风顺的。

扩展资料

强者总能得到更多人的注意，总能成为舞台上的明星，明星总是耀眼的。本来人们都习惯去崇拜强者，对于强者经常抱着一种欣赏与向往的态度，而心胸狭窄的人，却不能接受身边存在比自己强的人，有时候是因为比自己强的人会妨害自己的地位和利益，狭窄的心胸使他们不能吃一点点亏。

而更多时候，这纯粹是一种心理上不接受和极度反感的情绪，乃是他们不愿意面对现实所致。他们没有能力成为最引人注目的人物，也不允许有比他们更引人注目的人物存在。

Answer 2

心胸狭窄者平时应多看为人人处事方面的书籍，多学习心理学方面的知识，保持心情的舒畅，心态平和，多和朋友接触、多学会换位思考。其次遇事不要冲动，要多理解别人。 心胸狭窄与从小生长的环境、个人的性格有着直接关系。心胸狭窄容易胡思乱想，心理容易放不下事情，如果长期这样容易造成心脏负担，造成胸闷、气短等不良的现象。心胸狭隘是健康、人际关系的大敌、还是成就事业的大敌、与社会和谐格格不入。 平时要适当放松自己，适当的到户外散散心，不要经常闷在家里，适当缓解压力，饮食方面可多吃些桂圆、莲子，可以静心安神，另外也可以服些安神补脑液。

Answer 3

调整好心态，多和朋友交谈，换个角度思考问题，朋友有了新朋友是好事，朋友的朋友也会成为你的朋友，这样一来你的朋友不是越来越多了吗。平时多和关心你的人交换想法，不要过于封闭自己，一切都会变好的。

Answer 4

我想每个人都不想自己很小气
心胸很狭窄
但是人的性格决定命运
所以一般大度的人容易被别人接受或亲近
想要改变自己
首先不要太在乎别人的改变
当感觉自己因为朋友的改变而想生气的时候
不妨告诉自己；“我心胸有那么狭窄吗？才不呢！！她有新朋友不就是我有新朋友嘛！她的朋友就是我的朋友~”
当你和朋友觉得气氛不对时
你可以想想：“这有什么！退一步海阔天空嘛！”