Question

为什么很多胖子满于现状不思减肥？

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Answer 1

不是不想减，是不想苦不想累罢了

Answer 2

最近早中饭正常吃、很少吃粮食，偶尔买点水果酸奶。晚饭不吃，平常多喝水。轻轻松松瘦了一圈，早上随便吃到饱，中午荤素搭配，不吃晚饭，觉得自己胃小了不再死吃，然后莫名其妙的不爱甜食。根本不担心减肥的事。我想说你用极端的方法不容易坚持，不能坚持再好的方法对你来说都没用，零食要少吃是真的。

Answer 3

馋！懒！

Answer 4

因为难，我就正在减肥，现在174cm，59.5kg，以前83kg。减肥比大部分人想的还不容易，1kg脂肪要消耗7700卡路里，什么概念啊，我基础代谢只有1400卡路里，每天进食800卡路里，运动800卡路里，要苦熬11天才能真正减肥2kg，另外减肥期间还要系统的进食，说说我的食谱：早餐两个水煮蛋（150卡路里），一杯盐水，300g可食用柚子+一根香蕉（240卡路里，这是为了防止便秘），然后vcve钙片各一片。中午去健身房锻炼前吃两个达利园小面包（140卡路里），下午回去一个达利园小面包+两勺蛋白粉（270卡路里）+vb一颗。

Answer 5

不是不想减肥，而是减肥实在太难，花了好多精力体重才下降一点点。