有以下几种原因：
1、 过度清洁
长期使用清洁力过强的洁面产品及工具、洗脸的水温过热、洗脸频率过高等等，都很容易破坏肌肤角质层，细胞间脂质流失，肌肤屏障丧失保护功能，无法长时间留存水分，造成肌肤干燥。与此同时，皮脂腺持续分泌油脂，于是皮肤又干又油。
2、乱用产品
频繁使用含刺激性成分的“猛药型”产品。比如天天用酒精含量高的护肤品；或者是一味追求高效而自行“刷酸”等等。 长期以往，肌肤屏障损伤严重。
3、外部环境因素
紫外线是导致许多问题的元凶，也会伤害到皮肤屏障！所以，大家要好好防晒！另外，现在的环境污染对皮肤屏障也会产生影响！
护理方法：
1、温和洁面
相信现在氨基酸洁面很多人都很熟悉了，是目前市面上比较理想的洁面产品类型。理想的洁面产品，是有一定的去脂力但足够温和，不会带走过多的角质及天然保湿因子。 现在市面上比较流行的氨基酸弱酸性洗面奶是比较好的选择，非常温和。另外，不管肌肤屏障是否受损，都不推荐使用含有磨砂粒的去角质产品及洁面产品。
2、 适当控油
对于肌肤屏障已受损的人来说，刷酸、泥质深层清洁面膜等等打磨角质的产品还是不要用了。为了兼顾去油控油的需求，可以选择控油、消炎型的护肤品。
3、 修复屏障
既然皮肤屏障受损，那么相对的解决方案就是能有效修复受损肌肤屏障的产品了。 而且不要使用含有防腐剂、香精、色素等致敏原成分的护肤品。补水保湿肌肤屏障修复是一个相对漫长的过程，恢复皮肤保水力也需要足够的耐心。因此，可以通过使用透明质酸（玻尿酸）类的保湿产品来满足内干的保湿需求。
扩展资料
保养护理：
缺油性干性肌肤选择护肤品时不能单纯考虑补水，还要考虑补充油脂。因为这类肌肤的皮脂腺先天不足，不能分泌足够肌肤所需的油脂，只单纯补水，肌肤没有锁水能力，补得快，蒸发得也快，只能造成“越补越干”的恶性循环。
要特别重视对皮肤的保护，外出时注意防晒。多喝水，使体内不缺水。每天坚持做面部按摩，改善血液循环。
干性肤质清洗时要少用香皂或洗面奶。 用保湿型的营养水、乳液、面膜等保养品，不含酒精的化妆水；用油包水型的膏霜类护肤品，使肌肤湿润不紧绷。以补水、营养为主，防止肌肤干燥缺水、脱皮或皲裂，延迟衰老。冬季室内受暖气影响，肌肤会变得更加粗糙，因此室内宜使用加湿器。
注意饮食营养的平衡（脂肪可稍多一些）。多食用维他命E、人参、蒲公英、梨油、玻尿酸、ceramides和黏多醣类食品。
注意事项
多喝水、蔬果、多补充水分，皮肤外层也多注重保湿，不要盲目只用去油产品而忽略了保湿这步骤。
多用保湿面膜也能让皮肤不那么干与油的。
参考资料：百度百科：外油内干皮肤
主要是“皮肤屏障受损”。
很多人一直认为，皮肤出油就是缺水导致的。但事实上，两者并不是相互作用的关系。
首先，水和油是不同的两种物质，缺水和出油本来就是两回事。当我们的肌肤屏障受损后，皮肤自行调节分泌油脂和保湿功能的机制就乱套了，外油和内干的情况很容易同时出现，这样的误解也由此产生。
其次，“外油”是因为在皮肤受到刺激后，皮脂腺收到指令，分泌出更多的油脂以保护肌肤；“内干”则是因为肌肤屏障受损，角质层薄弱敏感，天然保湿因子流失严重，皮肤变得干燥。
这两种情况同时出现时，“外油内干”的状况就出现了。所以准确来说，“外油内干”并不是一种皮肤类型，而是一种皮肤受损的状态。
屏障受损的原因：
1、 过度清洁
长期使用清洁力过强的洁面产品及工具、洗脸的水温过热、洗脸频率过高等等，都很容易破坏肌肤角质层，细胞间脂质流失，肌肤屏障丧失保护功能，无法长时间留存水分，造成肌肤干燥。与此同时，皮脂腺持续分泌油脂，于是皮肤又干又油。
2、乱用产品
频繁使用含刺激性成分的“猛药型”产品。比如天天用酒精含量高的护肤品；或者是一味追求高效而自行“刷酸”等等。 长期以往，肌肤屏障损伤严重。
3、外部环境因素
紫外线是导致许多问题的元凶，也会伤害到皮肤屏障！所以，大家要好好防晒！另外，现在的环境污染对皮肤屏障也会产生影响！
“外油内干”的护理重点，是既要保湿，又要控制出油。听起来似乎很矛盾，但具体该怎么实行呢？
其实，具体的护肤方法也大差不差，重点是温和洁面、T区控油和U区保湿。
1、温和洁面
相信现在氨基酸洁面很多人都很熟悉了，是目前市面上比较理想的洁面产品类型。理想的洁面产品，是有一定的去脂力但足够温和，不会带走过多的角质及天然保湿因子。 现在市面上比较流行的氨基酸弱酸性洗面奶是比较好的选择，非常温和。另外，不管肌肤屏障是否受损，都不推荐使用含有磨砂粒的去角质产品及洁面产品。
2、 适当控油
对于肌肤屏障已受损的人来说，刷酸、泥质深层清洁面膜等等打磨角质的产品还是不要用了。为了兼顾去油控油的需求，可以选择控油、消炎型的护肤品。
3、 修复屏障
既然皮肤屏障受损，那么相对的解决方案就是能有效修复受损肌肤屏障的产品了。 而且不要使用含有防腐剂、香精、色素等致敏原成分的护肤品。补水保湿肌肤屏障修复是一个相对漫长的过程，恢复皮肤保水力也需要足够的耐心。因此，可以通过使用透明质酸（玻尿酸）类的保湿产品来满足内干的保湿需求。
肌肤屏障的修复是一个漫长的过程，必须要有耐心。通过正确的调理，肌肤是完全可以恢复到比较健康的状态的。
扩展资料：
皮肤出油的情况由小而大。一开始可能只是皮脂腺分泌比较旺盛，出油量稍微多一点，后来毛细血孔被堵塞粉刺一颗颗的冒出来，一不小心再受细菌感染就开始发炎，于是粉刺变成青春痘，情况一发不可收拾，如果有没有妥善照顾，老是忍不住手痒去挤，疤痕就会越来越多。
参考资料：
导致脸部油腻原因：
1、脸上的肌肤外油内干，这是由于体内的ph值不平衡。对于现代白领而言，每日化妆是必备功课，经常性的使用油性化妆品，会使脸蛋表面肌肤变油，但内部却仍很干燥，需要补充水分。同时，电脑、手机的辐射，也会导致脸部出油。
2、现代人越来越注重自己的形象，觉得自己的肌肤过干，喜欢睡前在脸上敷上各种护肤品来补水，但这很有可能阻碍肌肤的正常排泄，也会导致肌肤看起来很油。
3、干性肌肤的人，也有可能会因为饮食习惯而导致面部出油过多。如果摄入过多的油性食物，面部出油就会较多，而如果只摄入素食，面部就会出油较少，但一定要注意饮食的均衡。
扩展资料
缓解脸部出油：
1、摄入充足的水分。身体的机能都离不开水，每天喝充足的水可以达到肌肤补水的作用，还可以促进身体的排毒，特别是在外出的时候，要多喝水来补充肌肤的能量。
2、控制空调室内的温度。夏天或者冬天，人们会经常使用到空调，相信很多人都发现了，在空调室里，无论是头发还是脸部，都特别容易出油。空调室内的气候一般比较干燥，要将温度控制在与外部相差不大的范围内，才不至于让肌肤因为温差过大而受损，而且，最好在空调室内放上一盆水。
3、早起要给肌肤做好保湿工作。这一般会用到爽肤水、保湿乳液以及面霜等，充分给脸部内部肌肤补水，将水分牢牢的留在肌肤内。补水、锁水是控油的关键。一般而言，晚上睡觉前不要在脸部肌肤抹过多的护肤品，这样不利于肌肤的自洁。
4、洁面洗两遍。早上洗脸可以帮助清除肌肤在夜间产生的代谢物，洗两遍脸，更利于肌肤的清洁。第一遍用温水洗，这样可以有效地打开毛孔，再使用洗面奶，能够更好的清除肌肤表面的油脂。第二遍用冷水洗，能够使毛孔收缩，从而使肌肤表面更加光滑。在一冷一热的作用下，还可以有效的抑制毛孔粗大。
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1、皮肤干出油多是属于多油偏干且脱皮的油性皮肤者，油脂分泌特别旺盛，皮肤较粗糙，一进入冬天后，低气温和低湿度令油脂分泌增多，皮脂与水分失调，皮肤入冬就显得油光满面，还可能会有脱皮现象。
2、皮脂腺的分泌功能在出生时在出生时较强，6个月后降到很低，在儿童期保持低水平。青春期开始，不论男女皮脂腺的分泌量逐渐增加，16～20岁达到高峰，以后保持该水平。女性在40岁左右、男性在50岁后皮脂腺分泌开始减少。
3、皮脂腺是雄激素的一个靶器官，其功能亢进主要与性激素分泌失调相关。睾酮使皮脂腺体积增大，分泌增加。特别是人体内皮脂合成的催化剂，5α-还原酶的过度活跃，导致双氢睾丸激素分泌增多，从而致使皮脂腺分泌增多。
4、皮肤表面的湿度会影响皮脂的分泌扩散。当皮肤表面湿度高时，皮脂乳化、扩散会变得缓慢。当皮肤长时间处于干燥的环境中，皮脂腺会过度活跃，出现异常出油的现象。
5、饮食因素会影响皮脂腺的分泌。经常吃油腻性食物、辛辣刺激性以及高糖高热量的食物可促使皮脂腺分泌量增加。
扩展资料：
油性皮肤的护理方法
1、补水保湿
补水保湿对油性皮肤的护理是至关重要的。皮肤之所以会出油，是因为当身体的水分不够时，身体就会透支皮肤的水分，皮肤会自动分泌出油脂来保护身体的水分，所以补水保湿才是控油的关键。因此油性皮肤在控油的同时一定要注意及时补水，并做好保湿工作。
2、彻底清洁
皮肤油性皮肤保养还要注意保持皮肤的清洁，油性皮肤的人一天洗脸至少二次。洗脸时，按部位清洗，先清洁额部头和鼻翼，然后是下巴和两颊。手法方向按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。
3、洗面奶的选择
油性皮肤的人最好选用性质比较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁彻底。
4、收缩水的选择
使用含微量酒精的收缩水，不仅可以补充水分、调节皮肤酸碱平衡，还可以收缩毛孔，抑制油脂分泌。但如果皮肤比较敏感，最好不要使用含有酒精的化妆水，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸馏水代替。
参考资料：油性皮肤—百度百科
