Question

200米的场地怎么跑400米

Answer 1

200米应该是弯道起跑，所以说起跑时前几步不可以太大，否则会失去重心导致提不起速，所以起跑是，要采取快频率，小步长起跑把速度在最短的时间提起来，另外，由于是弯道起跑所以外侧臂的摆动幅度要大于内侧臂，身体应向内侧微倾。
400米，应该是在100米终点起跑，一启动就是弯道了，所以前程应该重心低，到直道时加速，调整呼吸，最后冲刺

Answer 2

去看看室内田径赛就知道了。200米的场地跑400米时，第一圈每位选手按照个人道次去跑，第二圈开始乱道，选手们可以打乱道次去跑.