仰卧起坐有什么好处能锻炼什么

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郁童靳州
2019-12-11 · TA获得超过3961个赞
知道大有可为答主
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可以锻炼腹肌和腰肌,并且对小腿上的肌肉也有一定的好处。如果已经解决您的问题感谢您的采纳,如果没有欢迎继续追问。
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