女生体重120斤的怎么才能两个月内减到110？
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我身高1.5米一个月减了10斤，本来118现在104目标90，我就是少吃主食，20几天不吃饭，吃一点面清汤面，水煮西兰花 ，白菜，生菜，水果吃苹果，草莓，火龙果，中间有一个星期我忍不住天天大鱼大肉但是没吃饭，反弹2斤，吃腻了肉就可以一个星期不吃肉。
主要是第一个阶段要坚持15天以上，就不容易吃多了
主要是第一个阶段要坚持15天以上，就不容易吃多了
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两个月瘦10斤，注意饮食加外用减肥肚脐帖，效果更好。
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我已经从126减到了106 现在正在继续坚持 期待受到95斤
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一个月就行，少吃多动。吃草加无油少盐的肉蛋
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冬天不出汗减不下来
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