Question

动不动就头晕是怎么回事？

Answer 1

可能是高血压、贫血、精神因素、体质比较虚等情况所导致的。生活当中如果你出现动不动就头晕的这种情况那么需要注意了，很有可能是高血压在作祟因为我们现在生活当中很多人都很容易患上高血压，而高血压正好就有头晕的症状，所以我们首先要去检查自己是否有高血压这一点是非常重要的，因为高血压对我们的身体来说是一种具有非常危害性的疾病，早一点查出来才能够更好的去注意和治疗，所以如果你出现动不动就头晕的这种情况我们最应该考虑的就是自身有没有高血压。贫血，如果你身体是气血不足并且比较虚那么很有可能也会出现经常头晕的这种情况，这种症状大部分会发生在女性的身上最多的表现就是蹲在一个地方过久突然站起来头晕目眩，所以如果你有贫血的这种症状也会产生头晕，针对贫血的治疗方法比如说通过饮食我们可以多吃一些补血的食物，改变生活方式都可以很好的达到治疗的效果。精神因素也是一个非常重要的因素，因为我们现在生活比较快节奏不管是学习还是工作方面，可能压力都比较大那我们的身体状况在很大程度上会受到我们的情绪的影响，如果你最近压力比较大，并且情绪比较低落，很可能也会导致你出现头晕头疼，这样的症状针对这种情况，主要还是从根源解决疏导心情有了一个好心情，这问题就可以迎刃而解了而且我们现实生活当中，应该要保持一个乐观的心态，因为不仅仅是会影响到我们对待事情的态度还会影响到我们生活当中的各种体验。体质比较虚弱，也是我们需要注意到的地方有些人身体出现营养不良，也会导致身体出现很多不好的症状比如像头晕、容易感冒这些都是比较普遍的，所以如果身体营养不良，体质比较虚弱的话，也很容易头晕。

Answer 2

这情况往往是因压力太大、或睡眠长期不足，一时虚弱所致。其他不可不防的头晕病因包括：
脑瘤：压着脑神经，造成各种不明症状
平日注意要有适度的运动，多吃含维他命、蛋白质及铁质的食物也是很重要的。