Question

脾虚的女人老得快？是不是呢？

Answer 1

你是脾虚胃寒，而且体内有湿气。脾虚进食量少，胃寒食物不消化无法转化成气血，身体阳气不足大便不成形，黏盆体内有湿气。长期下去绝对气血亏虚老的快。女人靠养血，气血都没了能不老吗！
脾虚患者平时可以喝（随草记埤泰茶）进行调理，补气健脾，养阴益肺，深度滋养，提升免疫力。
脾虚的患者可以再日常生活中多吃一些补气健脾的食物，像红枣，山药，糯米，西米等。
​在日常饮食上不要吃太过于油腻的食物，油腻是脾所不喜欢的，会加重脾脏的负担，要多吃一些清淡的食物，像豆类，鱼类，蔬菜类等。