Question

该如何让自己早睡早起？

Answer 1

你好朋友。让自己早睡早起的方法很简单。晚上早点儿睡觉，提前定好闹钟。慢慢就会养成好习惯。

Answer 2

你可以找一个让自己上早班的工作，这样逼着你自己就早睡早起了

Answer 3

想要让自己早睡早起，首先就要养成良好的习惯，比如说晚上到了固定时间就要睡觉，这个得看自己的自制力

Answer 4

自己早睡早起，都是平时养成的习惯，不是一下就来早睡早起，你要给自己订一个作息时间，几点起床？几点睡？必须到那个时间起睡，时间长了，一习惯就自然就醒了

Answer 5

早睡早起是一个好的习惯，不是说你能早睡就能早起的，要有毅力。也要坚持，半个月以后就能养成一个好习惯。