手脚冰冷怎么办?

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生活达人蒋小喵
2020-02-05 · 跟我学生活小技巧
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把红枣、桂圆、生姜、红糖放在一起煮,煮沸后焖十分钟,盛出后服用,可以补气益血,告别体寒

体重管理-李楠
2019-12-10 · 和我一起体重管理
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体重管理-李楠
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冬天手脚冰凉怎么办?天气一天天变冷了,今天老师教大家一个握拳曲指操,可以改善手脚冰凉的情况,平躺在床上,吸气握拳,既简单又实用。视频中有详细做法可以去看看哦!

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小泽健康
2020-08-11 · 年轻人的健康科普
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小泽健康
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郦致美肤团
2020-05-25 · TA获得超过6.6万个赞
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四种方法有利于缓解手脚冰冷:①饮食上多吃保暖食物;②日常可多运动促进血液循环;③临睡前克用艾叶或姜片水泡脚;④平时注意保暖,多晒太阳。

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东门沛珊庞驰
2019-07-13 · TA获得超过3万个赞
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多运动哦,如果经常这样的话说明是体质的原因,最好买些中药吃吃调理下。
以前我手脚冰冷的时候用的是茗药堂暖暖茶,纯中药的茶饮,喝了后感觉要好多了,虽然到冬季了,温度比以前要低些,但手脚还是暖暖的,呵呵,推荐你也试试
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