Question

累了，该怎么放松自己

Answer 1

与无意识对话能够沟通自己的内心并且去鼓励自己，去反问自己，为什么我要去暴饮暴食呢

Answer 2

看开点，把高考看开点，什么分数什么的，自己现在也应该知道自己是什么水平了吧！应该考得到什么样子也应该清楚了。所以没有必要太紧张了。想当初我要高考之前总感觉每天没有什么事情做呢，无所事事，感觉很放松，不想看书就找几个朋友聊天。反正越看越紧张，就不如不看。
听听音乐放松一下，出去运动运动，散散步，找朋友谈谈心，你会发现原来大家都有你的那种想法，你不会觉得这么累了，反正跟你站在同一个战线上的人还这么多。大家都一样！

Answer 3

躺在床上休息是最好的了，可以闭目养神，养精蓄锐，这样很好，得到身心放松

Answer 4

去散散心；例如听听歌看看电视剧电影到公园玩玩等

Answer 5

听听音乐、出去看看风景、适当做做运动