正确的投篮是靠腕力还是手指力量?
4个回答
展开全部
手腕是控制弧线和方向,最重要,手指是旋转度,当然NBA球员投篮时的球旋转是很厉害的,越转,命中率越高(当然不是刻意的去像转陀螺一样)。指力,貌似可以用练握力的那个橡胶圈练,经济实用。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
他们都说腕力,可我觉得是手指的力量,哈哈!应该都有吧,最后出手
的时候,在保持一下姿势,球路不会偏,我觉得打篮球力量训练最好是做俯卧撑,我就经常这么做,要说练投篮的力量,最好是对着墙拍球,这样既有利于力量又有利于投篮姿势,毕竟左手是辅助,右手才是用力的点。
的时候,在保持一下姿势,球路不会偏,我觉得打篮球力量训练最好是做俯卧撑,我就经常这么做,要说练投篮的力量,最好是对着墙拍球,这样既有利于力量又有利于投篮姿势,毕竟左手是辅助,右手才是用力的点。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
篮球教学:投篮时是哪几个手指发力?其实只用到三个手指
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询