怎样提高情商水平?
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1、不抱怨不批评
高情商的人一般不批评别人、不指责别人、不抱怨、不埋怨。抱怨和指责都是不良情绪,它们会传染。高情商的人只会做有意义的事情,而不做没有意义的事情。
2、热情和激情
高情商的人对生活工作或是感情保持热情、有激情。知道调动自己的积极情绪、让好的情绪伴随每天的生活工作、不让那些不良的情绪影响到生活或工作。
3、包容和宽容
高情商的人宽容、心胸宽广、心有多大、眼界有多大、你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较、有一颗包容和宽容的心。
4、沟通与交流
高情商的人善于沟通、善于交流并且以坦诚的心态来对待、真诚又有礼貌。沟通与交流是一种技巧、需要学习在实践中不断地总结摸索。
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如何提高情商:
1.学会控制自己的情绪
愤怒从来都不是高情商的表现,而低情商的人往往会用嘴表达自己的愤怒,用嘴去伤害他人,这往往是最愚蠢的行为,在侮辱别人的同时也拉低了自己的素质,在别人眼中,你就像个跳梁小丑,注定成不了什么大气候。
2.话别说太满
3.不要把负能量带给身边的人
4.学会拒绝
1.学会控制自己的情绪
愤怒从来都不是高情商的表现,而低情商的人往往会用嘴表达自己的愤怒,用嘴去伤害他人,这往往是最愚蠢的行为,在侮辱别人的同时也拉低了自己的素质,在别人眼中,你就像个跳梁小丑,注定成不了什么大气候。
2.话别说太满
3.不要把负能量带给身边的人
4.学会拒绝
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提高情商的技巧
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很简单
就是扩大自己心的容量
遇上事情能多考虑别人的难处,
有矛盾了多从自身上找原因
改正自己的确定
这样遇上事情或者冲突会有缓冲余地
别人也会觉得你为人不错,有善心
一句话
善待别人就是善待自己
情商嘛 自然就上来了
一味的考虑自己,一味的看别人的缺点,一遇上矛盾就跳起来了。
就是扩大自己心的容量
遇上事情能多考虑别人的难处,
有矛盾了多从自身上找原因
改正自己的确定
这样遇上事情或者冲突会有缓冲余地
别人也会觉得你为人不错,有善心
一句话
善待别人就是善待自己
情商嘛 自然就上来了
一味的考虑自己,一味的看别人的缺点,一遇上矛盾就跳起来了。
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