Question

坐月子坐满30天可以出门吗

Answer 1

坐月子已经30天可以出门活动，但是也需要根据身体恢复的情况来决定。如果室外的温度比较低或者在生产以后身体的状况比较差，还没有完全的恢复，可以适当的多休息一段时间再出门活动。但是如果室外温度高身体已经完全的恢复，可以出门散步或者放松情绪。但是在出门期间也需要注意几点。如果遇到了大风的天气应该佩戴围巾或者帽子等。避免头部吹风着凉以后出现头痛头晕不舒服的情况。其次就是户外活动的时间不要太长。因为刚生了宝宝产妇的身体是比较虚弱的，长时间的站立或者运动可能会导致腿酸痛或者腰部疼痛不舒服。
坐月子就是30天，也就是1个月，1个月以后就可以出门。刚出门的时候，即第一次出门的时候要注意保暖，在天气比较好的时候出门，如果有刮风或者下雨，是不能出门的，由于产后这个时间机体的抵抗力比较低，如果受凉或者淋雨都会出现感冒。如果天气比较暖和，也没有刮风下雨，出门是完全可以的。出门以后不要做剧烈的活动，也不能在外面待的时间过长，以免出现劳累。

Answer 2

坐月子满30天是可以出门的，经过一个月的调养身体，基本恢复了，可以进行户外活动了。

Answer 3

月子月子经过一个月的调养身体基本恢复，根据天气情况可以出门到户外活动活动了。