宝宝多大开始可以吃奶酪?
孩子对于食物的过敏很早就可以检测出来,家长也可以通过平时的饮食习惯,就能够知道自己的孩子对什么过敏,而可以在做食材的时候有效的避免这些东西。酸奶酪是牛奶的奶制品,它也是不太容易引起过敏的一种食材,但是也有一些宝宝是对牛奶制品过敏的,所以家长不可以掉以轻心,最好在开始的时候让宝宝先吃一点点奶酪,观察他的反应,如果饮食都很正常的话,那就可以放心大胆的给他尝试一点点不同口味的cheese。
奶酪食品富含脂肪与钙质,对宝宝的身体与生长是有好处的,但是奶酪制品的含盐量会比较高,所以在选择的时候一定要看清楚食品的成分配比。辣的口感非常好,一般人都还是会从中得到一种满足与幸福感,但是它的脂肪含量和含盐量都比较高,所以一般是搭配面包一起食用的,一岁左右的宝宝其实消化系统还是非常稚嫩的,所以可以选择市面上的儿童奶酪制品给宝宝尝尝鲜,但也要看清楚含盐量和含脂肪量,最好选择含盐量低,脂肪量也比较低,但是含钙高的奶酪。
安全起见的话,可以让奶酪作为宝宝的一种零食小奖励,而让宝宝以牛奶为主,这样肠胃的负担并不会很重,而且也容易吸收。市场上有各式各样的奶制品,而且他们的口感都还不错,能够吸引大多数人的味蕾,但是它毕竟是热量比较高的一个产品,虽然宝宝的生长发育是需要脂肪含量高的食物,但是吃多了或者是让孩子太过沉迷这种口味也并不是很好,最好还是只作为一种零食或者是配着面包吃的佐料而已。而让孩子以牛奶这样的高营养吸收的健康食物为主。
家长可以选择口味相对比较清淡的奶酪给刚刚开始吃的宝宝,让他们对cheese有一个完美的初印象。