Question

久坐的危害都有哪些？只是颈椎不好吗？

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Answer 1

如今越来越多的上班族工作需求便是静止在电脑面前工作，但是很多人也都会发现，长期久坐也会对我们的身体带来很多的影响，但是也有很多人都非常不明确到底会对我们的身体带来怎样的影响。长期就做不仅仅会给我们的颈椎带来影响，也会给我们的腰椎带来更大的伤害，毕竟在酒做的过程当中，全身的体重压力都会放在腰椎上，如若不进行正确坐姿的矫正，也会让我们的腰椎产生更多的疾病。

肌肉的损伤是最主要的

其实很多人都无法发现在九做的过程当中会对我们的腿部肌肉和腰部肌肉带来很大的影响，这也正是在长期久坐的过程当中，我们无法活动腿部的肌肉，从而无法让腿部的肌肉得到及时的缓解，当然，由于我们在做力的过程当中，全部的体重都压迫在腰椎上，也会对腰椎部位的肌肉带来很大的影响，所以很多人都会发现在自己久坐过后会出现腰痛的症状这也正是因为长期久坐之后对身体带来的影响。

腰椎的影响更为严重

很多人都会发现久坐过后会出现腰间盘突出这样的病证，也有很多人都无法理解为何久坐过后会让我们的腰间盘突出，其实这也正是因为在酒桌过后无法及时活动我们的身体。所以腰椎在本身的结构上会出现异常，当然在我们久坐过程当中，需要及时战力来调整好自己的坐姿，才能够让自己的身体不受到更多的影响，毕竟只有自己的坐姿完全正确，才不会对我们的腰椎带来更多的坏处。

任何疾病都和我们的生活习惯有一定的关系，所以很多时候调整好我们日常生活中的生活习惯，才能够让我们的身体不会带来更多的影响。

Answer 2

Answer 3

久坐会减缓血液循环，导致血脉异常、消化系统减缓、腰部酸痛、压迫脊柱、盆腔充血等，不只是颈椎不好。

Answer 4

久坐第一会对颈椎不好；第二容易发胖，特别是吃完饭就坐下，脂肪会堆积在腰部和大腿，更容易胖。

Answer 5

除了颈椎问题外，还有很多毛病出现，有痔疮的朋友就做之后会出现便血的状况，还有会出现腹胀消化不良等症状。更严重者出现直肠癌、大肠癌等疾病。