和前任分手了，可是一直放不下她应该怎么办？
01
在现在快餐式的爱情中，大多数人都有那么一两个前任，对于前任的存在，有些人念念不忘，有些人爱恨交织，前任这两个字可以是很美好有存在，也有可能会带给你很多困扰。
每一段感情结束后，都想尽快放下，可真心相爱过的两个人，岂是那么容易说放就放？
《前任3》中，孟云和林佳在分手后，用了好长时间才放下彼此，在一开始他们只是在赌气，看谁先低头，可两个人都很倔强，谁也不曾先开口，就这样越走越远。
有两次孟云想要找回林佳了，可在看到她身边有了其他人时，还是停住了脚步，他懊恼，他生气，可又无能为力，或许就这样弄丢她了。
而最后让两个人放下对方的，是知道两个人再也回不去了，他们想要好好跟对方说声再见，然后开始自己的新生活，于是有了那一场分手的仪式感，一个戴着紧箍咒在大街上喊“我爱你”，一个狂吃芒果到过敏。
在这次之后，林佳选择嫁给王鑫，生了个孩子，过她安稳的小日子，而孟云呢，继续把他的事业做大做强，身边也会接受其他人。
其实放下前任的最好方式，无非这四个字：时间、新欢。
02
放下一个人，需要时间。
有些人总会说，我就是放不下他，我也不知道该怎么办，放不下是因为时间还不够长，当时间长到你足以可以放下他时，你自然而然就可以放下了。
小敏在刚分手时，也是每天闷闷不乐，她每天看着过去的聊天记录，每天想念着他，有一阵子，甚至想过要找他复合，但她忍住了。
因为她知道，不管是什么原因分手，那都是两个人的关系出现了问题，既然在一起时无法解决，那么复合之后还是无法解决，与其再伤一次，不如直接彻底分手的好。
后来她知道不能这样下去了，就拼命让自己充实起来，她在工作中开始忙碌，主动要求加班，平时的业余时间用来做自己喜欢的事情，运动也好，读书也好，总之就是不让自己闲着，就这样慢慢地，她发现自己想他的次数越来越少了。
爱上一个人需要一个过程，而放下一个人同样也是如此，刚开始放不下很正常，只要爱过就不可能说放就放，那也太没良心了，但是经过一段时间，慢慢训练自己放下，你就可以真的放下了。
03
放下前任的最好方式，是遇见“新欢”。
《前任3》中的林佳也是如此，虽然说她自始至终还是爱着孟云，但如果她的身边没有王鑫，很可能她还会给孟云机会。
有人说王鑫是在套路女神，但追一个人不就是这样吗？在她需要时陪在她身边，在她难过时静静听她倾诉，陪她去吃过去吃过的小馆子，然后再送她回家，这些正是林佳需要的，而这些孟云给不了。
这个人的出现一定程度上给了她更多放下的勇气，也让她明白自己到底想要的是什么样的生活，而那个爱了多年的男人，或许她的出现就是为了陪他长大吧。
当你遇到了那个更合适的人，你就会慢慢放下过去了，如果这个人对你还很好，也符合你对未来的标准，那么你的心里是会偏向他的。
04
其实，放下前任最好的方式，无非就是时间和新欢。
你暂时放不下他，只是因为时间太短，这时的你还沉浸在过去那段爱中，连回忆都是美好的，又怎么可能舍得放下呢？
但当你经历过很长的一段时间，经历过很多的事情之后，就会觉得没什么大不了的，只有放下才能重生。
还有一种是当你遇到了对的人，或者合适你的人，你也会慢慢地放下，有时候放不下只是心里很空，只好让前任住在心里，等到有人住进来的时候再让他出去。
放下一个人也许很难，但不是没可能，只要你愿意放过自己，与过去和解，你就会重获新生！
初期：总是想到她，各种的担心
中期：初期的痛苦已经过去，但是心里还是装着他的位置。这个时候就是最好放下她的时段，自己控制住然后转移注意力
后期：那种煎熬感已经过去了，还剩下最后的修复期，那么这时候可以让自己放空，来场说走就走的旅行。
