Question

幼儿可以吃巧克力吗

Answer 1

巧克力不建议八岁以下的孩子食用，八岁以上孩子也需要控制好食用的量。首先巧克力属于高糖食物，吃的过多很可能引起孩子肥胖的问题。如果吃过巧克力孩子不能及时清洁口腔很容易给孩子带来龋齿的问题。因为巧克力的热量很高，所以孩子吃的过多会影响食欲，严重的还会引起孩子厌食的问题。巧克力含有一定的咖啡因成份，过多食用会影响孩子的正常睡眠。最后提醒家长注意，现在市面上很多巧克力的成份为代可可脂，这种物质对孩子的健康发育是很不利的。

巧克力是我们日常生活中常用的一种食品，巧克力含有丰富的营养物质，能量比较高，一般两三岁以上的孩子是可以一些巧克力的，太小的孩子不建议吃，容易加重胃肠负担，造成消化不良，巧克力有可可脂做成的，也有代可可脂做成的，最好选用可可脂做成的巧克力，比较健康安全，平时注意宝宝健康的饮食习惯，应该均衡饮食，全面饮食，不要偏食，另外应该少吃垃圾食品，多吃一些新鲜的蔬菜水果，能够有效补充维生素和膳食纤维。

Answer 2

巧克力是一种很多人都喜欢吃的食物，不过对于小宝宝来说，这种食物可以不吃就尽量避免，因为巧克力是高热量食品，蛋白质含量低，脂肪含量高，非常不利于健康，3岁以下的宝宝最好不要食用，大于3岁的孩子吃巧克力也要适量。

有很多人都喜欢吃巧克力，特别是小朋友。但是大家都知道巧克力是高糖食品，成分看起来不是那么健康，而且含糖太多的食物对小孩子来说不是很合适，非常不利于生长发育，所以家长有些不放心，那么，宝宝可以吃巧克力吗？

宝宝在3岁以后才可以适当吃一点巧克力，还没有到3岁的宝宝就尽量不要吃。因为巧克力不但糖的含量高，还含有很丰富的脂肪，是属于比较难消化的食物，3岁以下的宝宝食用很容易引起肠胃问题，大孩子食用也要控制好量，最好是每周吃1-2次，每次吃一小块就可以了。而且家长最好给孩子吃黑巧克力，因为它的含糖量较低，相对健康一些，但是也不宜多吃。

巧克力是一种高热量、低蛋白的食物，还含有一定量的脂肪，所以尽量不要让孩子多吃。也不要在饭前给孩子吃，因为巧克力的饱腹感明显，会影响孩子的食欲，如果长期这样会影响孩子的健康。

而且巧克力有兴奋神经的作用，孩子吃了可能会影响睡眠。还有一点就是，经常吃巧克力的孩子很容易发生蛀牙，所以建议3岁以下的儿童尽量不要吃巧克力，稍大一点的儿童应适量食用。此外，牛奶和巧克力不应该一起吃。

家长应该给宝宝吃没有“代可可”的巧克力，因为含有代可可的巧克力有很多反式脂肪酸，会对宝宝的身体产生不利影响。而酒心巧克力含有酒精，未成年人最好不要吃，否则会影响智力和肝脏健康。家长可以选择含有坚果的巧克力给宝宝吃，这样可减少巧克力的摄入量，同时摄入一些坚果有益于健康，然而宝宝吃含有坚果的巧克力应该小心，父母要看着宝宝吃，以免被噎住。如果还对坚果过敏，应该避免食用。

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Answer 3

巧克力蛋白质含量低，饱和脂肪含量高，能量高，多吃会影响正常的食欲，造成蛋白质、无机盐及维生素等人体必需的物质缺乏，对健康是不利的。因此不建议小孩过多的食用巧克力。若是在睡眠以前吃巧克力，因为巧克力中含有使神经系统兴奋的可可碱，会使儿童不容易入睡和哭闹，烦躁不安。因此，三岁以下的宝宝不宜吃巧克力。稍微大一点的孩子吃巧克力也要适量。另外，牛奶和巧克力不宜同时的食用。因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合以后可形成草酸钙。草酸钙不能溶于水，如果长期食用，容易使孩子头发干枯，没有光泽，还会造成腹泻，并出现缺钙和发育慢的现象。巧克力属于高热量食品，味道稍苦。而且市面上巧克力的品种有很多，特别是很多商家为了提高销量，制作的巧克力越来越多，不止是孩子喜欢，很多大人也爱吃。那么幼儿能不能吃巧克力？

巧克力热量较高，含糖量也很大，不适合幼儿食用。巧克力脂肪含量也比较大，幼儿吃巧克力容易刺激到肠胃，影响宝宝肠胃消化，并且会容易造成肠胃出现大量气体，严重还会导致幼儿出现腹痛等症状。

幼儿吃过多糖类食品，就会容易出现蛀牙，而巧克力中含糖量很高，所以不适合幼儿食用。巧克力虽然含糖量大，蛋白质却很少，生活中有不少人在饿的时候就会选择吃一些巧克力，因为巧克力会让人有饱腹感，而幼儿吃巧克力因为这种原因就会容易导致食欲下降。

巧克力中还有一种刺激神经的物质，这种刺激会容易导致人的神经系统兴奋，所以幼儿吃巧克力就会影响睡眠。幼儿吃巧克力过多，还会出现兴奋过度，对幼儿健康有很大影响，所以最好是不要给幼儿吃巧克力。幼儿时期最好选择一些有营养，对身体无害的零食。

Answer 4

幼儿不可以吃巧克力的，儿童可以适当吃一点，但必须吃完要刷牙

Answer 5

巧克力属于高热量食品，味道稍苦。而且市面上巧克力的品种有很多，特别是很多商家为了提高销量，制作的巧克力越来越多，不止是孩子喜欢，很多大人也爱吃。那么幼儿能不能吃巧克力？
巧克力热量较高，含糖量也很大，不适合幼儿食用。巧克力脂肪含量也比较大，幼儿吃巧克力容易刺激到肠胃，影响宝宝肠胃消化，并且会容易造成肠胃出现大量气体，严重还会导致幼儿出现腹痛等症状。
幼儿吃过多糖类食品，就会容易出现蛀牙，而巧克力中含糖量很高，所以不适合幼儿食用。巧克力虽然含糖量大，蛋白质却很少，生活中有不少人在饿的时候就会选择吃一些巧克力，因为巧克力会让人有饱腹感，而幼儿吃巧克力因为这种原因就会容易导致食欲下降。
巧克力中还有一种刺激神经的物质，这种刺激会容易导致人的神经系统兴奋，所以幼儿吃巧克力就会影响睡眠。幼儿吃巧克力过多，还会出现兴奋过度，对幼儿健康有很大影响，所以最好是不要给幼儿吃巧克力。幼儿时期最好选择一些有营养，对身体无害的零食。