绿色蔬菜有一种叫木耳菜的有一种味是正常的吗?

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高粉答主

2020-10-11 · 百姓足天下安,小民生大社会,笔促和谐!
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农村这种蔬菜口感如木耳,有人喜欢吃有人闻着都说臭,你爱吃吗?

今天农夫去市场卖黄瓜,在马路对面的老太太卖的一种蔬菜非常的抢手,很多人都抢着买。走近一看,原来是木耳菜!农夫家里以前也种过,但是由于小孩都不太爱吃,嫌弃它吃起来有滑滑的黏液,就像是吃鼻涕一样,口感也很奇怪,所以后来也就不再种了。

木耳菜,绝对算得上是农村菜园子比较有争议的一种蔬菜了,甚至还有人要把木耳菜踢出“蔬菜界”。木耳菜,又名潺菜、落葵、豆腐菜、紫角叶。因为其炒熟了以后,吃起来就如同木耳一般清脆爽口,所以因此而得名。

其实,木耳菜是菊三七属植物,绝对算得上是蔬菜种的“绿巨人”,它是多年生高大草本,其藤蔓可长到1.5-2米。可做栽培蔬菜,也可观赏。不过,木耳菜一般在南方比较常见,而且南方人对其喜爱程度也要高于北方人。

说起木耳菜,那真的是喜欢它的人是爱的不得了,而不喜欢的人就是闻着味道都会感觉臭,甚至还有人说吃木耳菜如同吃鼻涕,再加上这种蔬菜的口感很奇怪,因此也叫做“鼻涕菜”。

但是这丝毫是不影响大家对它的热爱程度,因为木耳菜的营养价值很高。木耳菜的叶子中富含了多种维生素和钙、铁。全草还可供药用,为缓泻剂,有滑肠、散热、利大小便的功效;花汁有清血解毒作用,能解痘毒,外敷治痈毒及乳头破裂。果汁可作无害的食品着色剂。

木耳菜和其他的绿色蔬菜差不多,主要是以幼苗、嫩梢或嫩叶供食,可煮汤、爆炒、凉拌,甚至还可以刷火锅。因为它是比较寒凉的蔬菜,所以吃麻辣火锅的时候吃它可以降火润燥,平时炒着吃可以加些蒜蓉。

有些人不爱吃木耳菜,就是因为这种蔬菜炒熟了以后会有黏液,其实这些是天然植物化学物质——葡聚糖、粘多糖。有研究表示木耳菜中的黏液有轻微缓泻的作用,有滑肠、散热、利大小便的功效,适合老年人食用。所以,下次在菜市场看到木耳菜的时候,不妨买一点尝一尝吧!
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教育导师司马晟宇

2020-10-11 · 丰富教学经验,专注于小学和初中数学教学。
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木耳菜的确是有一种特殊的味道。但是他的口感是有微微的甜的。所以吃的时候也是特别的爽口,有一股子清香味儿。
叶含有多种维生素和钙、铁,可做栽培蔬菜,也可观赏。全草供药用,为缓泻剂,有滑肠、散热、利大小便的功效;花汁有清血解毒作用,能解痘毒,外敷治痈毒及乳头破裂。果汁可作无害的食品着色剂。
木耳菜以幼苗、嫩梢或嫩叶供食,质地柔嫩软滑,营养价值高。可作汤菜、爆炒、烫食、凉拌等,其味清香,咀嚼时如吃木耳一般清脆爽口,故名木耳菜。
常食木耳菜有健脑、降压、补骨、增智、强身、健体之功效。无论炒食还是做汤,均清香爽滑可口。
  每百克木耳菜中含水分92.8克、热量20千卡、能量84千焦、蛋白质1.6克、脂肪0.3克、碳水化合物4.3克、膳食纤维1.5克、灰份1克、维生素A337毫克、胡萝卜素2020毫克、硫胺素0.06微克、核黄素0.06毫克、尼克酸0.6毫克、维生素C34毫克、维生素E1.66毫克、a-E1.39、(β-γ)-E0.27、钙166毫克、磷42毫克、钾140毫克、钠47.2毫克、镁62毫克、铁3.2毫克、锌0.32毫克、硒2.6微克、铜0.07毫克、锰0.43毫克。
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yhzy2008sky
高能答主

2020-10-11 · 最想被夸「你懂的真多」
知道大有可为答主
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绿色蔬菜有一种叫木耳菜的有一种味是正常的吗?
木耳菜本身有一种怪怪的味道,这个是正常的。每一种蔬菜都有它们特殊的味道。
木耳菜(学名:Gynura cusimbua),别称潺菜、落葵、豆腐菜、紫角叶,菊三七属植物,多年生高大草本,高1.5-2米。花果期9-10月。木耳菜以幼苗、嫩梢或嫩叶供食,质地柔嫩软滑,营养价值高。可作汤菜、爆炒、烫食、凉拌等,其味清香,咀嚼时如吃木耳一般清脆爽口,故名木耳菜。其在南北方普遍栽培,在南方热带地区可多年生栽培,在北方多采用一年生栽培。
主要价值
药用价值
潺菜全株都可以供药用,具有滑肠、散热、利大小便的作用。潺菜的花枝有清血解毒的作用,能用来解痘毒,用作外敷时可以治疗痈毒以及乳头破裂。

食用价值
潺菜的叶子含有多种维生素,还有钙、铁、磷等营养元素,它的叶子、幼苗、嫩茎都可以食用,口感鲜嫩、清香脆口,但要注意脾冷的人和孕妇不要食用。

欣赏价值
潺菜是一种蔓性的草本植物,茎叶为紫红色,花朵为淡红色,果实为紫黑色,看起来很可爱,可以放在庭院、阳台来装饰美化。

美容价值
潺菜的种子可以制成面脂,起到润泽肌肤的作用。把粉浸在潺菜汁里拿来敷面,能够让容颜更加美丽。
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百度网友224cbaf
2020-10-11 · TA获得超过1985个赞
知道小有建树答主
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绿叶蔬菜木耳菜确实有一种特殊的味道,类似青蒿气,这是正常的,这是木耳菜天然的味道,可以放心食用。
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兮妹子1122

2022-06-17 · 超过42用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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这个还没吃过呢,一般只要新鲜的没啥毛病的,但是如果说有异味腐烂的味道就不可以的呢。
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