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瘦嘴唇方法
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1: 瘦唇美唇运动不要再抱怨自己的唇形不够完美,每天坚持做唇周肌肉运动,最好可以搭配一些瘦唇精油,效果会更好。它不但可以预防唇部小细纹,还能让你的唇形紧实丰润,充满立体感。
2: 日常食补让唇色更红润我们常说的“以内养外”,简而言之就是“食补”。红枣养血补气的功效众所周知,除了用来炖汤,忙碌的人也可以将红枣掰开后与枸杞一起冲茶喝,简单方便,又能有效改善血色,增加双唇的红润度。
3: 每晚睡前进行一系列的“发声练习”首先发出“a”的音5 秒钟后放松,重复5 次。再保持“o”的嘴形发声5 秒钟,恢复后再重复5 次。最后以“e”的嘴形发声,同样也持续5 秒,重复5 次。
4: 饮食要注意。少吃一些辛辣的食物,特别像辣椒类容易刺激嘴唇的食物。没事多吃一些水果类的食物,多吃一些蔬菜。饮食上养成好的习惯!
5: 晚上早睡早起,养成好的生活作息。没事揉一下唇部。但是要轻轻的哦。
6: 保持良好的生活习惯也对唇形塑造起到不小的作用。如不要习惯性地做嘟嘴、下垂嘴角动作、避免长期使用吸管饮水等,如果你有这样的坏习惯,现在纠正还来得及。
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1: 瘦唇美唇运动不要再抱怨自己的唇形不够完美,每天坚持做唇周肌肉运动,最好可以搭配一些瘦唇精油,效果会更好。它不但可以预防唇部小细纹,还能让你的唇形紧实丰润,充满立体感。
2: 日常食补让唇色更红润我们常说的“以内养外”,简而言之就是“食补”。红枣养血补气的功效众所周知,除了用来炖汤,忙碌的人也可以将红枣掰开后与枸杞一起冲茶喝,简单方便,又能有效改善血色,增加双唇的红润度。
3: 每晚睡前进行一系列的“发声练习”首先发出“a”的音5 秒钟后放松,重复5 次。再保持“o”的嘴形发声5 秒钟,恢复后再重复5 次。最后以“e”的嘴形发声,同样也持续5 秒,重复5 次。
4: 饮食要注意。少吃一些辛辣的食物,特别像辣椒类容易刺激嘴唇的食物。没事多吃一些水果类的食物,多吃一些蔬菜。饮食上养成好的习惯!
5: 晚上早睡早起,养成好的生活作息。没事揉一下唇部。但是要轻轻的哦。
6: 保持良好的生活习惯也对唇形塑造起到不小的作用。如不要习惯性地做嘟嘴、下垂嘴角动作、避免长期使用吸管饮水等,如果你有这样的坏习惯,现在纠正还来得及。
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