儿童吃什么钙片能长高

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匿名用户
2023-04-02
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孩子的身高增长受到多种因素的影响,包括遗传、营养、运动、睡眠等等。磷酸钙是一种常见的钙补充剂成分,是骨骼的主要成分,适量摄入磷酸钙可以帮助儿童保持健康的骨骼和牙齿,但磷酸钙并不能直接促进孩子的身高增长。
然而,如果孩子的饮食中缺乏钙,会导致骨骼发育不良,从而影响身高的增长。因此,适量的摄入钙是有助于儿童骨骼生长和发育的。
如果您需要给孩子补充钙,建议选择药品级磷酸钙钙片。药品级磷酸钙钙片是指由药厂生产,经过药品监管部门审核批准的钙补充剂。相比其他普通的钙补充剂,药品级磷酸钙钙片的质量和安全性更有保障。
同时建议孩子也应在平时的饮食中多食用含钙丰富的食物,如牛奶、豆腐、酸奶、菜类等等,同时配合适量的户外运动和良好的睡眠,有助于儿童的健康生长发育。如果您对孩子的营养和健康有疑虑,建议咨询专业医生的建议。
南光临94
高能答主

2020-12-22 · 有什么不懂的尽管问我
知道小有建树答主
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对于补钙,首先是选择食物补钙。在儿童生长发育快速阶段,尤其是青春期,在医生的指导之下,可以合理地补充一定量的钙片,对身高有促进作用。一般选择含钙量高、副作用小的钙剂,比如碳酸钙。另外,小剂量分次补钙,比大剂量一次补钙的效果要好。

视频内容:

儿童长高,影响因素是非常多的,比如补钙。针对补钙,首先是选择食物补钙,包括牛奶、鸡蛋、肉、鱼类等优质蛋白质,含钙量比较丰富。

在儿童生长发育快速阶段,尤其是青春期,在医生的指导之下,合理地给孩子补充一定量的钙片,对儿童长身高是有促进作用的。一般是选择含钙量高、副作用小的钙剂,比如碳酸钙。当然补钙,还要注意小剂量分次补钙,比大尽量一次补钙效果要好。总而言之,是否补钙,补多少钙,要听医生的意见。
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2020-12-22 · TA获得超过1164个赞
知道小有建树答主
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对于儿童长高,确实要补充足够的钙质,对于儿童食用的钙片,可以使用葡萄糖酸锌酸钙,也可以选择迪巧的钙片,这些钙片钙质含量都非常的充足,而且还容易吸收,对于儿童长身体就非常好的帮助,
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智利在路上
2020-12-22 · TA获得超过850个赞
知道小有建树答主
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钙尔奇这种钙片对于长高是有所帮助,但经常服用的话还是会对身体产生严重的副作用,只能是少量的服用一些钙片,就可以使得钙片里面的微量元素摄入到自己的身体内部,人们在到了十八九岁的时候想要长高就会变得比较困难的,小学里面吃钙片长高的几率会大很多,而且也不光是要吃钙片,还要多喝一些牛奶,给自己的身体补充比较充足的营养物质,多注意锻炼身体。
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每天七毛钱
2020-12-22 · TA获得超过3888个赞
知道小有建树答主
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儿童长高,靠光靠钙片是不行的。钙可以提高骨质质量,让骨坚硬,促进骨的生长。但是钙又不容易吸收,需要有维生素D的存在才可以。所以,补钙可以选择含有VD的钙。
儿童长高,需要兼顾饮食,均衡营养,不挑食,不厌食,荤素合理搭配。
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