Question

求助心理问题

我觉得自己有自闭症或者抑郁症，最近越来越不爱说话，不想出门，焦虑，有不安定感。喜欢看恐怖电影。做事情的时候思想不能集中，会突然陷入幻想，反应迟钝，还有很多问题，希望哪个朋友帮帮我

Answer 1

我也是一个忧郁症，高中时代也有严重的自闭症，但这么多年我已经慢慢走出自闭症和忧郁症的阴影了，但是现在也还是有很多障碍，因为自闭得太久，我现在也恐社交，做事情也还是无法太集中，容易陷入自我的世界，对外面的事物、事情不感兴趣。我觉得自己这样不好，所以正在努力的走出自我的世界，靠自己慢慢调整。我希望你千万别同我一样，当你越不爱说话的时候，就越要提醒自己，告诫自己：不能这样，越是这样不说话自己会越痛苦，我现在不快乐，我要找朋友诉诉苦，我要去唱K、我要去做做运动、去旅游，烦恼会走开的！
我还告诉你一点，这些自闭症呀、抑郁症呀、强迫症呀、焦虑症呀等等症都是一个循环圈，你千万别惹上这其中任何一个症，不然其他的症都会跟着来，所以，你要打破自己这种无病呻吟的忧郁情绪，走向正常的情绪，这样才会是一个良性循环，明白吗？

Answer 2

我自己的做法：
1.通宵去打一款游戏
2.困到倒头就能睡的地步才下线
3.周而复始，病就好了

Answer 3

不爱说话不爱出门思想不能集中思绪缓慢是抑郁症的表现，但情绪低落是抑郁症的主要表现，如果你确定你是“喜欢”看恐怖电影的话，那是抑郁症的一个克星，也有可能不是抑郁症，建议到这方面的医院检查一下，而且应快，多喝水吃香蕉交朋友谈心，祝早日康复同志！～＿～

Answer 4

1.恐怖片看太多
2.上网太多

Answer 5

多跟朋友和家人聊天和交谈下

Answer 6

去搞个对象把
找那种自己特别喜欢的