晚上总是很晚都睡不着觉,怎么办呢?

很长时间了,晚上总是很晚很晚也睡不着,生物钟好像改变了,怎么办呢?我都不记得多久没有吃过早饭了,好像很多年了。... 很长时间了,晚上总是很晚很晚也睡不着,生物钟好像改变了,怎么办呢? 我都不记得多久没有吃过早饭了,好像很多年了。 展开
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南方健康
2020-09-24 · TA获得超过11.2万个赞
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睡不着就按这2个穴位

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