如何瘦手呢?

我妹妹的手指很粗,而且手掌也很胖,她特别想让手变瘦变好看,该怎么办啊... 我妹妹的手指很粗,而且手掌也很胖,她特别想让手变瘦变好看,该怎么办啊 展开
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gjxun1970

2020-08-05 · TA获得超过5.9万个赞
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1
用左手的大拇指和食指将右手的每一根手指往外拉,拉到末梢的时候一口气放开,重复几次换手。
2
提拉手指时不顺畅可以铅饥涂抹汉阿娜再练习。
3
拉引每根指尖,桥仿与指甲处按摩1到2秒,重复5到6次。
4
借助瘦手霜槐消返来燃脂。
Peaceplus11
2020-08-05 · TA获得超过130个赞
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瘦了全身,手自然就瘦了
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百度网友ffe5b92
2020-10-04 · TA获得超过8506个赞
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跟我一起做减肥餐吗保证辩猜一个星雀尘期就可携岁型以瘦下来

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阳关自有常4
2020-08-05 · 超过43用户采纳过TA的回答
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想要瘦手就经常做做手指按摩,做之前记得涂抹 汉阿娜 这样才能很好的达到瘦手的效果
按摩手指的具体做法:
①两手十指交叉相握,然后突然猛力拉开,给指部肌肉以必要的刺激,做10余次;
②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线,刺激其正中点,做若干次;
③拇指和食指以尽可能大的角度将另一只手手指牵拉开,并同时从指根关节向指尖做按摩动作,然后再回到指根关节上,每个手指都按摩到,做三次。
如果手指肥胖粗短不够修长,也可以在烫热的水中按摩手指,以改善手部的血液循环。此外,也可以一会儿握紧拳头,一会儿用力张开,或一、二、三、四……的屈指做手指体操。同时必须少吃盐分,多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。只要姿核芦有时间,就做手指体操,一定能使手指变瘦修长些。(条件好的话可以再用牛奶泡)
平时的保养也非常重要。氏则一般要用护手霜护手,定期做手部护理,干活要戴手套,还要根据需要常常修剪指甲。同时,多吃含热量高的食物,以保迹带证手圆润而有光泽、有肉感。
每次洗手后,都要抹上护手霜,保证手滋润而有光泽;还要多喝水,注意饮食,保证肌肤有水分,营养均衡。常常注意做开合手指练习,最终把手指练得灵活柔软而且纤长,开阖之间有流动的美感。
不要做粗重的家务,常常用牛奶来泡手,或者用乳液涂抹手部,然后保鲜膜包起来数小时,可以一边看电视一边做,还可以学一点古筝之类的音乐,琴上练习的目的并不是弹奏乐曲,而是训练手部的柔韧性。
如果可以的话,晚上把喝剩的奶抹在手上,或者蛋清也可以,但是抹上的时候外面最好用保鲜膜套起来,再者不要或者少做家务,经常做点细微的手工活,可以锻炼手指的灵活性
希望我的回答可以帮助到你啦。
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