Question

怎么防止患上抑郁症？

Answer 1

青春期学生如何防止抑郁症

Answer 2

多社交，不要有事情就自己憋在心里，病都是憋出来的，要学会倾诉，学会合适的发泄自己的情绪

Answer 3

1、进行户外运动。尤其是剧烈的有氧运动。适当运动可以保持较高的神经内分泌以及免疫系统的工作状态。2、多和人沟通。多拜访朋友，把自己的压力通过交流释放出来。3、歌唱疗法。可以听一些舒缓的古典音乐或者唱歌，释放情绪。

Answer 4

要看你要做哪种了，各种技术各个医院都有所不同，选择济南神安医院一样正规医院。