Question

山楂泡水喝有什么功效和作用

Answer 1

山楂泡水喝对身体有很多益处:
1、健胃消食：山楂中含有多种酸性物质，摄入体内可以促进胃液的分泌，还可以增加胃内酶素、增加食欲；
2、降脂降压：饮用山楂泡水可以加快体内的新陈代谢速度，消耗机体多余的脂肪帮助减肥，对于血压控制也有一定帮助；
3、防治心脑血管疾病：由于山楂中含有的黄酮类和三萜类，具有调节心肌、扩张血管、加大血流量和降低血清胆固醇的作用，所以山楂也被称为心血管疾病的良药。
但是，有肠胃病患者的人群不宜空腹喝山楂水，以免刺激胃酸分泌。另外山楂水可能会腐蚀牙齿，在饮用山楂泡水之后一定要注意刷牙或漱口。
祝身体健康，满意请采纳。