分手后如果立刻开始一段新感情，就不会难过了吗？
不是这样的，无论你刚结束一段感情，希望赶快重新有一个对象，又或是刚分手不知该不该接受下一个他，不如好好拥抱单身的状态，回归自身的需求，让自己快速成长。
这个世界上没有谁真得是情场高手，但凡是人就有心，没有谁的失恋是多么潇洒的。
如果想要走出来，你可以有很多方式，出去旅行、努力工作、去学一门技能等等。
如果想要挽回他，你可以调整心情，排除杂念，找专业的导师支招，提升自己，修复爱情。
当然，如果你觉得上一段感情不值得珍惜，那么，重新开始新的恋情，也没什么问题。
心理学把分手之后立马投入一段新的感情叫：“反弹式关系”，它指的是在一段浪漫关系结束之后，立即开始一段新关系，并且前一段关系的问题还没完全解决。
分手之后，真的能通过开始一段新的恋情来治愈伤痛吗？我们一起来看看心理学层面的分析。
反弹式关系的有哪些好处？
反弹式关系有三个重要因素：
1、上一段关系刚结束，下一段迅速补上。
2、上一段问题还没解决，立马建立新关系。
3、动机：转移分手带来的负面影响。
从这三个重要的因素我们可以分析出，反弹式关系有哪些好处：
1、分散注意力，缓解失恋带来负面情绪
不得不承认，分手之后迅速投入一段新恋情，对于治疗失恋带来的负面情绪有一定的缓解作用。
研究显示，分手之后进入反弹关系的人，比起单身的人，会更快的摆脱对前任的情感依恋和分手产生的负面情绪，比如：孤独、焦虑、悲伤等情绪。
但这只是新恋情的“蜜月期”带来的作用，持续的作用不长。你想想：替代品和原品能一样吗？
2、提升自信和自尊
被分手的一方，无论男生和女生，从侧面印证了自己的魅力不足，别人才会选择跟我分手，因此分手后迅速开始一段恋情，可以弥补自己的自信和自尊。
被分手之后，有些人会出现自尊心严重崩塌的现象，开始自我怀疑，是不是我不够优秀？我是不是吸引力和价值不行？
为了证明自己的实力，那就快速找到另一个人，心理上能得到某种平衡和满足。
反弹式关系有哪些坏处？
事物总是有两面性的，反弹式关系有以上一些好处，但是反弹式关系也会带来一些有害影响，
那都有哪些呢？
1、病急乱投医，情急瞎寻友
为了急切从痛苦中走出来，你可能会失去理性，随便找一个人在一起，而没有详细的去考察和考验一个人，这样，是对自己不负责任的，如果你找到的是一个不善良的人，那么，对你来说将是再度受到伤害。
2、旧的去不了，新的好不了
这可能包括下面几种情况：
a、新的关系中没有摆脱前任的阴影
特别是被分手的一方，你可能还爱着前任，思念着前任，只要你对前任的渴望没有消失，这就会影响新关系的质量。
你不是演员，你不可能时时在表演，你的真实心理，新伴侣会感受得到，新伴侣会严重怀疑你是否因为爱着对方而选择他作为替代品。
新关系质量不佳又会促使你思念前任，觉得前任好，这会让你陷入一种恶性循环。
一旦陷入这种恶性循环，你的感情生活可能会糟糕至极，每天生活在前任和现任的煎熬中。
b、你会用对前任的标准去选择、要求对待现任
心理学把这种现象称之为“移情现象”，意思是她们可能会寻找和过去伴侣有某些相似之处的新伴侣，并将对过去伴侣的感情投射到新的伴侣的身上。
电影《我的野蛮女友》中全智贤就是因为车太贤特别像她死去的男友而喜欢上他，她会要求车太贤做她前男友曾经做过的事。
这类人会频繁的将自己的现任和前任进行对比，也更爱用前任的逻辑来要求现任。
这可能是她们希望用这种方式来制造生活的“熟悉感”，但是研究显示，这种移情会降低新关系的质量。
c、建立新关系的目的是报复式、惩罚式的
当然也不能排除，有些人是抱着报复和惩罚前任的目的去建立新的关系（有时候甚至连她们自己都不会意识到），希望自己能够赢回尊严，让前任愤怒或者嫉妒。
比如：有些女人会选择“报复式性爱”，分手之后很容易跟别人发生关系。
有研究证明如果你寻找新伴侣的目的是为了报复前任，这种分手需要花很长时间来修复，也是最难修复的。
3、你只想玩玩，可他却当真了
可能你选择新的关系，只是想过度一下，缓解失恋带来的负面情绪，你并不是真的想和对方建立长久的亲密关系，只是想建立短期关系。
但是对方很可能会被你误导，对方可能是想跟你长期发展下去。
这种开始就让对方误解的新关系，最终的发展方向会走向负面，即便是你后面想认真了，也会给对方造成一定的伤害。
4、感情有风险，开始需谨慎
不经审慎的感情是经不起考验的，不能拿感情当儿戏，不能为了缓解自己一时的痛苦而犯下更多的错误。
其实，分手未必是坏事，分手可以让你更好的看清自己，看清别人，分手时，最好不要让自己陷入到感性的发泄当中，发挥自己的理性思维，才能变被动为主动，告诉自己：任何时候，都不要放弃了对自己的掌控，不要把自己的控制权给了坏情绪。
想要投入一段新的感情前提是：
1、你对前任的情绪是否还在，如果你心理还思念着前任，前任带给你的一些负面情绪还在，这个时候最好选择空窗期，你也可以找专业的人来帮助你缓解痛苦。
2、思考你在前一段关系中自己存在的问题：你们是如何分手的，自己有没有存在问题，自己是否已经解决这些问题。如果不解决你身上存在的问题，势必也会带到下一段恋情中，导致下一段恋情质量也不会好。
3、不是每一段分手都是分了就分了，不是每一段分手都是不可挽回的，也许，失去的感情，还值得找回来，也能够找回来呢！
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