Question

戒烟会胖吗为什么

Answer 1

因为尼古丁，如果不是因为有害健康，尼古丁一定会成为绝佳的减肥产品，它会让人感到快乐，提高新陈代谢，增加能量消耗，还能抑制食欲，戒过烟的人应该深有体会，但是戒烟之后呢，这些作用突然就没有了，最主要是不快乐了，抽不让抽，那只能吃了对吧。

Answer 2

不过对于部分瘾君子来说，戒烟并不是一件容易的事情。即使是通过千辛万苦终于戒烟几个月，戒烟者便会发现，自己的体重比戒烟前明显重了很多。有道是讲：有钱难买老来瘦。于是为了“健康”又开始心安理得地吸起烟来。
为什么很多人戒烟后的第一反应是体重上升呢？甚至有的人还会出现胸闷等不适症状，难道戒烟真的不如不戒？这到底是怎么回事呢？
其实，这种情况就是所谓的“戒烟综合症”。
戒烟综合症的学名叫尼古丁戒断综合症，当抽烟人士突然开始戒烟时，会出现戒烟综合症。戒烟综合症的主要表现一般有头晕乏力、狂躁不安、体重增加等不适情况。

众所周知，抽烟会给身体带来许多危害，但戒烟综合症的出现是否表明戒烟会给烟民的身体带来危害呢？答案是否定的。
有医学专家表示，当烟瘾大的烟民突然戒烟后，确实会出现短暂的戒烟综合症，但戒烟的好处在远期，戒烟并不会对身体造成危害。那么，戒烟后出现的戒烟综合症到底对身体有哪些影响呢？
1、身体发胖
部分烟民在突然戒烟后，嘴会变馋，身体会发胖。这主要是因为戒烟遏制住了烟草中烟碱、尼古丁的摄入量。由于烟草中的烟碱、尼古丁等物质会抑制人体大脑的饥饿中枢，使人不容易产生饥饿感，从而造成身体消瘦。而一旦终止了这些物质的摄入，人就自然而然地产生饥饿感，变得食欲大振，从而引发肥胖。

所以，生活菌在此建议，如果烟民要戒烟，而又不想身材走样，就应该控制住饮食，减少高热量、高脂肪食品的摄入，还可加强体育锻炼，通过运动清除体内多余的热量。
2、咳嗽胸闷
部分烟民在突然戒烟后，会有胸闷、咳嗽等现象发生，这都是属于正常的现象，都是可以自行恢复的。戒烟之所以会出现胸闷咳嗽主要由于烟民突然戒烟后，身体一时适应不过来引起的。一般在这种情况下，戒烟者要注意休息，合理调整生活习惯和饮食习惯，不要因为戒烟导致咳嗽就又开始抽烟。另外，如果咳嗽严重，可以多喝蜂蜜水，多吃雪梨等润肺的食品。

3、健忘
部分烟民在戒烟之后还会出现健忘、头晕乏力、疲乏、身体颤抖等现象。这主要是因为长期吸烟会刺激烟民大脑的中枢神经，引起兴奋，而一旦戒烟，大脑的那种兴奋感不复存在，它的注意力就会不集中，这就很容易给人带来一种失落感。
总之，烟民在戒烟的头几个月会出现戒烟综合症是正常的。不过广大烟民们放心，戒烟综合症只是暂时的，不用担心。
此外再次提醒朋友们，吸烟不仅会造成肺部疾病，严重的还会导致肺癌。

更重要的是，吸烟不但会导致吸烟者自己生病，对于周围的人也会造成严重的影响，有数据表明，40%以上不吸烟的女性会患肺癌及慢性支气管炎，与家中有人吸烟具有密切关系，因此及早戒烟不但对自己负责，也是对家人负责。

Answer 3

戒烟不会胖，而且非常有利于健康。除非你戒烟时期，经常吃一些高热量食物，比如糖，蛋糕，否则是不会变胖的。如果你正常饮食，那么身体会越来越好。

Answer 4

一般情况来说戒烟会导致人发胖的，很多人戒烟的替代品就是糖。

Answer 5

戒烟会胖吗？为什么？这样不会胖的。戒烟对人的身体特别是对肺部。有很大的好处。