为何喉咙有异物感？有没有什么消除办法？
因为我们现在的环境不断的在变化，而这也对我们的身体有着很重要的影响，在我们的身边就经常发生这样的问题，比如说，为什么喉咙有异物感？有没有什么消除的办法？一般情况来说，基本上都是咽喉炎，而我们可以吃些消炎的药，就可以解决掉这个问题，但如果不是咽喉炎，建议还是到医院做一个具体的检查。
在日常生活中，很多人都有过这样的经历，那就是早上起来的时候，喉咙有异物感，让人很不舒服。事实上，感觉自己喉咙有异物，与许多因素有关，可能是慢性咽炎，也可能是喉咙肿瘤，还有可能是精神压力的原因。对于经常出现这种症状的人来说，最好还是到医院接受检查。当然，如果还年轻的话，在生活中多加注意即可，但是这样的情况一直得不到消除的话，就要及时就医了，以免延误治疗的的最佳时机。
那么，对于由一般情况引发的喉咙异物感，我们应该怎么办？事实上，可以通过以下几种方法消除：
第一种方法是喝水。喝水可以让人体的呼吸道粘膜处于湿润的状态，能够有助于痰液的排出，更重要的是，人们在咳嗽的时候，会觉得嗓子非常干、缺少水分，一般情况下，正常人每天要摄入2000毫升左右的水分，充足的水分，能够有助于稀释痰液，将喉咙中的痰液给排出去。
第二种方法是空气质量不佳的环境。在某些情况下，我们感觉喉咙有异物感，可能是因为空气质量差，吸入了一些有害物质，从而进入体内，威胁到人们的喉咙健康。在这样的情况下，一旦我们远离了空气质量不佳的环境，喉咙的异物感就会得到消除。
第三种方法是改善饮食习惯。当我们出现喉咙里有痰却咳不出的情况时，可以通过改善习惯来缓解这种症状。平时可以吃一些川贝母汤，里面含有生物碱以及皂苷等物质，可以有效的帮助人体清热解毒润肺、化痰止咳。经常吃一些海藻，也有着化痰、散结的作用；与此同时，平时也可以用一些桔梗，也有助于利咽化痰，所以喉咙里总是有痰的人，不妨多吃一些，可以有助于改善喉咙异物感的现象。
第四种方法是保持空气湿润。事实上，喉咙里有异物感，与空气质量也是有一定的关系的，因此，平时我们就要注意保持环境的空气湿润，不要过于干燥，同时，我们可以房间里放一个加湿器，能够有助于稀释痰液，将痰液快速排出，还能够有效的缓解咳嗽的问题。
第五种方法是保持充足的运动。喉咙里有异物感，可能与身体抵抗能力有关，这个时候，我们可以通过提升自身的免疫力还消除这种异物感。平时的时候，我们就应该多锻炼身体，适量的选择一些有氧运动，这样也是有助于体内的血液循环，同时也提高人体的新陈代谢的水平。每天保持适量的运动，是可以极大地提升人体的免疫力的。
喉咙有异物感是什么原因？怎样缓解？
