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血糖高了，考虑是糖尿病引起。这种情况首先是要明确糖尿病是哪一型。糖尿病分为两型，一型糖尿病为遗传性糖尿病，胰岛功能完全丧失，需要通过补充外来胰岛素，达到降糖效果。二型糖尿病是由于胰岛功能降低或者是胰岛素分泌不足导致。这种情况可以通过饮食控制以及药物调节，适量增加运动量，可以达到一定的降糖效果。糖尿病控制好血糖可以有效的预防及延缓并发症的发生。
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吃一些含糖量低和富含膳食纤维的食物，比如燕麦，苦瓜，芹菜等。
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但食物的降糖作用较小，如果是高血糖，可以考虑尝试一些具有降糖作用的中药代用茶，比如尚医铭草绛棠萱草，它是以贡菊，山楂，桑叶，枸杞等为原料，运用传统中医内科理论精心研制而成的，降糖快，不依赖，效果显著，完全没有副作用，可有效调理血糖平衡。
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大蒜和它煮粥吃，分泌胰岛素，降低血糖，绕开各种并发症！
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家有高血糖的，多煮这1道菜，分泌胰岛素，血糖降下不乱升！
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大约有四分之一的人并不知道自己血糖偏高。当身体出现了这六个身体信号，大家就要留意自己的血糖水平了。
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