心情不好时候应该怎么办
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心情不好的时候就要出去走走。和朋友同事聊聊天儿散散心把如果在家里心里太憋屈了。
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当心情不好的时候，看看书，听听歌。做一些能够取悦自己的事情。
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可以喝一些双花薄荷茶有助于改善睡眠改善心情
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