Question

菠菜都有什么营养？

Answer 1

1、富含多种维生素

绿绿的菠菜中含有丰富的维a、维b、维c以及叶酸等人体所需的维生素，所以小孩和孕妇可以吃一些菠菜来补充身体所需的营养。

2、富含钙、铁、钾等元素

多吃一些菠菜对预防缺铁性贫血有很大帮助，菠菜中还含有钙、钾等促进身体生长的营养元素。适当的吃一些菠菜可以促进身体的新陈代谢，增加身体健康。

Answer 2

菠菜营养价值很高，还有维生素，各种维生素，可以补铁，经常吃菠菜，对身体是有好处的

Answer 3

菠菜有维生素，营养成分高

Answer 4

菠菜小软饼 参考月龄8+菠菜可以补铁 补充维生素还可以有效的缓解宝宝排便困难。预防便秘搭配双重补钙的

Answer 5

原产地波斯，
神马成分不重要，持有人吃下去，有啥反应， 才是根本，（比如木材 富含各种营养物质，可是你吃木头不仅毫不接触饥饿，而且还坏了肠胃，）

只针对哺乳动物的生理方面
1 咸味，补心血，自然大力水手有力气了，
2寒凉，利尿，。
仅此而已，