除詹姆斯外,NBA中还有哪些比较自律的著名球星?
自律一直都是人类难以得到的标准,当一个人开始自律的那一刻,就代表着他即将开始蜕变。在NBA里,球员们往往拿着十分高的薪水,相对于平常人他们的生活更容易五彩缤纷,然而往往越自律的球星越容易成功,下面让我们来细数一下NBA里自律的男人吧。
TOP1 勒布朗詹姆斯
他拥有如同坦克般结实的身板,是因为从不吃红肉。这个男人太可怕了,不管是在球场内还是球场外,出道以来从来没有绯闻,在家是一名优秀的父亲,在球场上是一位优秀的球员。据报道勒布朗詹姆斯十年不碰猪肉一口,这是常人们很难做到的,而且他的饮食都由严格的训练营养师控制,每个休赛期往往都将自己一头扔进健身房,十几年如一日的生活相信我们平常人很难接受吧,这也是他常年能将自己身体水平保持在巅峰的一个很重要因素。“自律能让生活更加精彩”这句话确实很符合勒布朗詹姆斯的职业生涯。
TOP2 雷阿伦
雷阿伦的身材大家一定见识过,几乎抓不到一丝赘肉。虽然已经退役多年,但是阿伦的身材依旧没有走形,还是那么的精悍,这和他日积月累的训练还有常年保持自律的生活有关,据说阿伦认为生肉比熟肉更有营养价值,更能够增强体质,更富有营养,所以基本上每餐都以生肉为主,这个生活习惯确实可怕,相比我们这些普通人绝对做不到吧。和勒布朗一样,阿伦不管是在场内还是场外都就没有绯闻,生活相当自律,所以说他的身体常年保持高竞技水准。
TOP3 史蒂夫纳什
依稀记得风之子纳什的身影还在球场上飞驰,是啊纳什已经退役多年了,但不可否认的是纳什在球员时期的生活还是非常自律的,为了保持良好的竞技状态,他连续十二年不碰甜食,不吃油炸食物,不吃深度加工食物。虽然身体素质不是很好,但是自律的生活让他荣获了两届MVP奖杯,确实自律起来的人生太可怕。
TOP4 易建联
说道阿联,自然会浮现现役中国男篮第一人的称号。没错,不管是身体素质还是篮球竞技水平来说,阿联排在中国第一确实不过分。但是关于阿联的自律生活我们又了解多少呢?众所周知,在CBA里球员们的饮食作息生活远远不如NBA球员,差距非常明显,但是阿联却做到了出淤泥而不染。抽烟喝酒烫头是CBA球员的代言词,但是阿联非常自律,在聚餐时大家都喝酒,他却默默地喝起了果汁,可谓是值得所有人学习。希望阿联继续保持这种竞技状态,能把中国男篮带得更远。