我健忘，请问什么时间段读书记忆力最好？ 10
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一般来说早上读书最好，那个时间段，大脑刚刚从休息中缓过来，处于最佳状态。
另外，记忆力好不好与环境也有关系。读书时可在一个安静的环境下，切断外界的干扰，例如手机等等。
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在7:00-8:00之间读书，记忆力最好。
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早晨，早晨朗读和默读记忆力最好
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其实这都是因人而异的，不过学校一般认为早读晚修记忆力最好
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这个不是说什么时间段读书，而是读书需要一个安静的环境，和一颗静下了来的心，安定的心，注意力要集中...时间段的话，一般的来说是早上适宜，因为人在休息了睡了一晚的话，早上的精神力集中等等...
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