每天只吃鸡蛋和黄瓜真的能减肥吗?

黄瓜牛肉减肥方法... 黄瓜牛肉减肥方法 展开
 我来答
武念之04f
2020-09-02 · TA获得超过358个赞
知道小有建树答主
回答量:1868
采纳率:37%
帮助的人:99万
展开全部
每天吃鸡蛋和黄瓜能减肥,不过长期的话会营养不良。对身体不好。要科学健康地去减肥,每天要吃的多样化,早上可以吃水煮鸡蛋,喝纯奶,吃五谷杂粮饼。中午吃鸡胸肉和牛肉,晚上吃水果,蔬菜喝小米粥。要多运动,多喝白开水,早睡早起,不熬夜,不吃高热量食物。要想减肥,一定要控制自己嘴,迈开腿。才能科学健康的去减肥。
舒尔佳奥利司他
2018-08-01 广告
苦瓜炒鸡蛋能减肥。苦瓜中含有丰富的植物酵素,植物酵素能够抑制糖分转化成脂肪,苦瓜中的膳食纤维能促进肠胃吸收,从而达到减肥瘦身的效果。 苦瓜炒鸡蛋减肥效果好。苦瓜炒鸡蛋白含量高,热量却不高,减肥期间吃些苦瓜炒鸡蛋既能帮助身体补充能量又能不负载... 点击进入详情页
本回答由舒尔佳奥利司他提供
百度网友b13478d
2020-09-02 · TA获得超过156个赞
知道小有建树答主
回答量:3543
采纳率:66%
帮助的人:206万
展开全部
只是鸡蛋和黄瓜不能减肥,每天摄入的营养太少,只能增肥,而且营养跟不上,身心健康会受影响,要减肥,只能科学地减肥,早上吃好,中午吃饱,晚上少吃,并进行有氧运动。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
我是电脑达人
2020-09-02 · 帮助他人快乐自己成就你我
我是电脑达人
采纳数:411 获赞数:773

向TA提问 私信TA
展开全部
不能。减肥是综合的,饮食,运动都要结合起来
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
潜依波Rk
2020-09-02 · TA获得超过122个赞
知道小有建树答主
回答量:2091
采纳率:50%
帮助的人:107万
展开全部
每天只吃黄瓜和鸡蛋真的能减肥吗?能真的是真的能减肥?但是也会把身体吃垮,早上吃鸡蛋,中午可以吃些清淡的炒菜,晚上吃水煮菜。不吃主食,这才是正确的减肥方法。加一运动,我每天只吃黄瓜和鸡蛋,会营养不良,气血不足。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
kuaile23kuaile
2020-09-02 · TA获得超过100个赞
知道答主
回答量:3960
采纳率:6%
帮助的人:210万
展开全部
每天只吃鸡蛋和黄瓜,会营养不良,对减肥有一点作用,最好接合运动来达到减肥的效果。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(7)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式