在感情中，当爱转变成恨的时候，应该怎样做呢？
爱变成了恨，两个人就会渐行渐远
。
一段错的开始，由爱生恨，就注定是痛苦的。就当作是一段成长，一段经历，哭过，痛过，笑过，足够了，人生不要奢求太多，要求越多越痛苦。
01.
有人说，两个人在一起，相处久了，慢慢地就会看透对方，发现对方的各种缺点.
随之而来的，也就没那么爱了，更没当初恋爱时的美好，取而代之的是沉默和厌烦。
紧接着，就因为一点小事而产生大的矛盾，闹到分手。分手后，发现自己的“付出”如泡沫幻影，没有得到任何回报，心理上就感觉自己被对方伤害，于是，就产生了恨。
有的人想不开，由爱生恨后，就开始想着如何报复对方，让对方跟自己一样痛苦。
要知道，爱是相互的，爱不爱，每个人都有选择的自由，谁也没有办法去强迫对方爱或者不爱。
02.
俗话说：爱有多深，恨就多深。
本质上，爱是恨的另一种表现，不爱又何来恨呢？当爱转变成恨，这个过程中肯定是有受到伤害、背叛、失望等因素。
进化心理学认为：
由爱生恨，是一个正常的心理过程，大多亲密关系都会愤怒另一半的离开，然后再识图挽回，挽回没有成功再重复愤怒，最后痛过再彻底放弃，重新准备，去进行下一段恋爱。
虽然，由爱生恨会产生很多的负面情绪，这些负面情绪，也不见的就是坏的，它可以帮助人们从“绝望反应”中解脱出来。
03.
所以，认清了这点，剩下的交给“时间”就可以了。时间是个好东西，可以让你爱上一个人，也可以让你淡忘一个人。
等你在生活中遇到新的人事物，你也就慢慢放下了！
成年人了，放过别人就是放过自己，以后遇到对眼的，彼此珍惜好好取暖，哪天不爱了，彼此挥手好聚好散。
人的平均寿命是79年，与其浪费宝贵的时间去恨一个人，不如让自己开开心心过好每一天。
写在最后的话：
爱过的人，不要选择去恨，更不要用“狭窄的心”去怨，爱是成经当作亲人一样去护着，用心去疼，去暖，去感受他的喜怒哀乐，去体谅，去分担，去解读，体验过快乐切意，回味都是幸福，干嘛要恨呢？就把美好留存心间，积攒下的暖来温暖生活不更好吗！
