一个人最难得的能力是不是就是懂得“断舍离”?

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情感咨询师许生
2020-10-03 · 我有我的故事,你有你的情感让我们一起述说
情感咨询师许生
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也许你也曾经听过断舍离,但究竟什么是断舍离,你也许还没有一个清楚的概念。

从字面上的意思,其实也很清楚。断,便是断了收入不需要东西的念头。舍,是舍弃掉现有的无用东西。离,便是离开物质的诱惑。

所谓的断舍离,其实也就是在给自己的人生做一道减法。减去自己不需要的东西,减去自己无用的念头。


断舍离说起来很简单,但当你真正要去做到的时候,却十分的难。能真正做到的人,自然也很少。

你是不是也经常有过这样的经历,在逛街又或者网上购物的时候,经常会被所谓的促销所吸引。

从而使得自己买下了,一大堆其实并不需要的东西。买下之后,放在家不知道有什么用,但又舍不得丢弃?


久而久之,你会觉得生活疲惫,负担很大。自己的生活好像一团糟,自己的房间也是杂乱无章。自己的生活开支,也不知道用到哪里去了。

如果你的生活当中,有了这种感觉,说明你真的需要学会断舍离了。

那么应该怎么做到断舍离呢?


丢弃不需要的需求

在我们的日常生活中,经常会感觉到各种无形的压力。当你打开朋友圈时,会看到各种朋友发布的动态。

他们的日子过得很小资,有的每天下午都去喝下午茶,有的每天晚上都去娱乐场所嗨。这样的生活,会让你觉得羡慕。


最近一个女性朋友说,一个共同男性朋友快吃土了,就找她借钱。但是就在当天晚上,这个男性朋友就在朋友圈里,发了他在娱乐场所正在喝酒的照片。

这个男性朋友,一个月也只有几千块的收入,但是每天晚上都去玩。生活看似潇洒,但每个月都是月光。

看似光彩的生活下,却需要找别人借钱来过日子。这种需求,是你想要的吗?

我相信,并不是的。不妨回归自己的本心,不要被朋友圈里的虚假生活给骗了。


抛弃无用社交

社交对每个人来说,都是一件很难把控的事情。有些人热衷于社交,认为这些社交,能给自己带来很多的好处。

其实社交这件事,也应该出于自己的本心,懂得抛弃一些无用的社交。用这些时间,来树立一个更优秀的自己。

不必担心抛弃了这些社交,你会没了人脉。因为只要你足够优秀,人脉自然离不开你。


做好自己

每个人都会有自己的优点和缺点,没有谁是真正完美的,我们要懂得接受这个不完美的自己。

明白自己的长处和短处,为自己的人生,定制一个简单的长期或者短期的目标。

朝着这个目标前进,不去顾虑太多没用的东西,你会过得更舒服一点。


有研究表明,当你进超市的时候,有一个预期要买的东西。那么在结账时,你所花费的钱,会比没有目标,随意乱买来得少。

因为你心中有目标,拿完自己想要的,会直接去结账。但是当你没有目标的时候,会看一个买一个,最终买了一些自己不需要的东西。

Anigozantho
2020-10-04 · 与你相遇 风住雨停雾散尽
Anigozantho
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“断舍离”确实是很难得的品质,因为现代人的欲望是像黑洞一样无穷无尽的。无论是精神层面还是物质层面,都需要“断舍离”。物欲是无法通过物质来满足的,摒弃多余的物质,提高精神需求,专注专一,才是真正的“断舍离”。
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吃翔也可爱
2020-10-04 · 穷则独善其身,达则兼济天下。
吃翔也可爱
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这个需要坚定的意志和品质,正所谓有舍才有得,没有舍弃就得不到你想要的东西,要有自己心中的一杆秤才可以。
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我给你写信5
2020-10-04 · TA获得超过410个赞
知道答主
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我觉得是的,如果在分手了之后,这段感情确实存在不可挽回问题的话,我觉得一个能做到断舍离的能力,是非常厉害的。
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练康天6
2020-10-04 · TA获得超过1018个赞
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确实是这样的,因为断舍离的勇气不是谁都有的,懂得断舍离,就是懂得舍弃一些东西,从而得到另一些东西,有舍才有得呀。
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