胳膊桡骨小骨头骨折,术后不能伸直弯曲
做的手术是在胳膊里加两根钛合金针固定,术后可以不用取出的,现在手指活动自如,但是胳膊就能伸直135度左右,弯曲程度只有90度,伸直和弯曲的时候就感觉胳膊肘那的骨头卡住了一...
做的手术是在胳膊里加两根钛合金针固定,术后可以不用取出的,现在手指活动自如,但是胳膊就能伸直135度左右,弯曲程度只有90度,伸直和弯曲的时候就感觉胳膊肘那的骨头卡住了一样,强制性的话就会觉得越来越疼。我知道得多锻炼,但是不知道怎样去练,是应该强制性的弯曲伸直,还是只是做最大限度的活动。慢慢康复为好。 我想知道术后的康复方法。
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目前你需要的锻炼是:肘、腕关节的屈伸活动,以及右上肢,特别是前臂的旋转活动。
术后你肯定是用颈腕吊带悬吊制动的,所以肘关节的屈伸不行是肯定的。首先平片确定钢针位置不会限制肘关节的活动。然后就做最大程度的屈伸活动,到极限是停顿10秒后再继续。注意力量适中,循序渐进。
前臂的旋转活动也是锻炼的要点,期间疼痛是必然,但请坚持及循序渐进,目的是恢复到越接近左上肢的旋转水平越好。否则后遗症是:不能拧干毛巾,不能拿钥匙开门等,凡是需要旋转的动作就不行。
祝早日康复!
术后你肯定是用颈腕吊带悬吊制动的,所以肘关节的屈伸不行是肯定的。首先平片确定钢针位置不会限制肘关节的活动。然后就做最大程度的屈伸活动,到极限是停顿10秒后再继续。注意力量适中,循序渐进。
前臂的旋转活动也是锻炼的要点,期间疼痛是必然,但请坚持及循序渐进,目的是恢复到越接近左上肢的旋转水平越好。否则后遗症是:不能拧干毛巾,不能拿钥匙开门等,凡是需要旋转的动作就不行。
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