哪些饮食习惯有助于减肥？
7个回答
展开全部
第一，平时的饮食应该少吃一些高热量或者油腻的食物，多吃一些瓜果蔬菜。第二，一日三餐主食可以替换成粗粮，因为粗粮热量是比较低的，而且粗粮饱腹感非常强。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
多吃这些东西会给你带来意
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
