Question

尤长靖自曝瘦了20斤，他是如何在短时间内暴瘦的？

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Answer 1

控制自己饮食，注意自己饮食的均衡，要保证健康饮食；也会进行一定的体育运动。

Answer 2

尤长靖自曝瘦了20斤，他在短时间内暴瘦，这个过程非常的励志，因为他的饮食非常清淡，而且几乎不碰辛辣刺激高热量的食物，同时作息也非常的规律，而且也加强了锻炼，经常去健身房健身。

Answer 3

尤长靖自曝瘦了20斤，他能够在短时间内暴瘦，说明平常一定进行了非常剧烈的运动，以加上控制饮食，所以才能够瘦的下来。

Answer 4

尤长靖自曝瘦了20斤，他是这样在短时间内暴瘦，这是由于他在这段时间一直控制自己的饮食，不断的加强体育锻炼，所以能够在短时间内暴瘦。

Answer 5

他是通过节食加运动暴瘦的。而且明星都有专业的营养师以及健身教练，所以他能瘦身成功。