脾胃不好怎么调理?
13个回答
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可以试试这款健脾养胃茶。用猴头菇,大麦,茯苓,沙棘,陈皮,加水煮开代茶饮,每天一杯,健脾和胃,让你脾胃好,百病消。(因人而异,如特殊问题要询问医师后再使用)
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考虑是脾胃虚弱导致的建议,口服人参健脾丸或参苓白术散进行对症治疗,多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食宜清淡易消化,不宜吃生冷及油腻的食物,注意腹部保暖,避免受凉。
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不知道大家身边有没有这样的朋友,心思重、废话多、易焦虑,天天把自己搞得很疲惫。其实这不仅是情绪的问题,也是脾胃的问题。
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今天给大家分享一个动作,没事的时候做一下,能增强脾胃功能,这样我们的脾胃好了,身体也会更健康。
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脾胃不好怎么办?
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