Question

情绪紧张会出汗多吗？该怎么办？

Answer 1

一紧张就出汗往往是交感神经兴奋或骨骼肌肉紧张引起，出现了植物神经功能紊乱，导致出汗的表现。

紧张是一种焦虑的情绪，表现为对某些事情的担心，同时身体上也会有些反应。紧张可以通过自我暗示增强自信心、转移注意力、深呼吸等方法来克服。处于紧张焦虑情绪时，往往会出现各种生理上的反应，包括交感神经的紊乱等，容易引发出冷汗等表现，属于常见的生理表现。

如果紧张出汗的情况不影响正常的行为活动，可不用过于关注，积极调试即可。如果出现较严重的影响，要及时就诊，通过一些方法进行改善。

Answer 2

情绪紧张时会有出汗的症状，要看个人体质，有的人体质差情绪紧张就会出汗多，所以平时日常生活中要保持好的心态，养成好的生活习惯，增强自信心，坚持健身，丰富自己的知识面，多交友，曾强社交能力，慢慢就会改善。

Answer 3

情绪紧张肯定会出汗，每当情绪紧张时，一定要平静情绪，深呼吸让自己不紧张，慢慢的就会好些。

Answer 4

情绪紧张的时候确实是会出汗的，紧张的时候多喝一些水，调整一下心态就可以了

Answer 5

紧张的情绪，有时候会让人出汗了，而且呢，不是那种正常的出汗，是这种虚汗，这种情况哪都要多多接触这种场合，以后习惯了就好了。