Question

每天吃蛋白粉有什么效果吗？

每天吃蛋白粉有什么效果吗？

Answer 1

蛋白粉的好处有：降低高血压、高血脂、防止脂肪肝、肝炎、肝硬化、修复消化溃疡、利于减肥。

1、降低高血压、高血脂

蛋白粉是低胆固醇、低热量、低脂肪的优质蛋白，有利于防止热量过剩和脂肪合成增加，降低 血压，对于血脂症患者降低血脂与胆固醇有很大的帮助。

2、防止脂肪肝、肝炎、肝硬化

蛋白粉低脂优质蛋白，是理想的蛋白质食品，高效防止脂肪肝。蛋白粉所含之必须氨基酸，能快速有效的合成身体所需要的蛋白质，以修复坏死的肝细胞，促进肝功能恢复。医学证明，食物中缺乏蛋白质和胆碱等抗脂因子时，可损害肝脏并诱发硬化。

3、修复消化溃疡

蛋白粉为优质蛋白，是溃疡修复的最好来源。可迅速促进溃疡面愈合，保护胃粘膜不受损。

4、利于减肥

为控制高脂、高糖饮食，增加蛋白粉可以减少过多热量摄入，当纯净的蛋白质的摄入量充足了，可以减少对高脂肪高糖食物的嗜好；对于减肥，保护心脏均很重要。

Answer 2

蛋白粉一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白上述几种蛋白的组合体，构成的粉剂，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。蛋白质是保证机体健康最重要的营养素，维持和修复机体以及细胞生长，不仅影响机体组织如肌肉的生长，还参与激素的产生，其它营养物质、氧的转运，以及血红蛋白的生成、血液凝结等多方面。具有补充蛋白质、促进新陈代谢、补充营养、益智、促进发育等功效。

Answer 3

汤臣倍健蛋白粉中经检测还含有维生素、各类矿物质和大豆磷脂，磷脂含量高达2.7%，保留大豆的活性成分，提供丰富的磷脂以及大豆异黄酮等营养成分。