Question

耳鸣吃什么好？耳鸣多食这几种食物有益

Answer 1

对于而耳鸣患者来说，首先要远离噪音，不要精神紧张和过度疲劳，在治疗期间要放松心情，积极配合医药治疗，养成一个良好的生活饮食习惯对于疾病的恢复也是很有帮助的。耳鸣患者要在饮食上进行一些调理，比如牛奶，胖头鱼，干姜，大豆这四种食物是耳鸣患者必须要吃的。
　　耳鸣患者还要多吃些含锌、铁丰富的食物像香菜、豆制品、鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、白菜、萝卜等 ;还要常吃些有活血作用的食比如西红柿、山楂、黑木耳、生姜等;多补充富含优质蛋白质和维生素类的食物像新鲜的蔬菜水果，牛奶鸡蛋等。

Answer 2

因耳鸣在临床上主要的诱因是由于内耳内听动脉供血不足，导致耳蜗毛细胞功能下降，神经异常放电所导致，为促进细胞的功能恢复，在临床上建议患者多吃水果和蔬菜。所以说耳鸣时多吃水果，一般以橙子，香蕉，桔子，葡萄等水果为主。蔬菜可以吃菜花，茄子，菠菜等，一般有较多的维生素可以促进局部的细胞代谢

Answer 3

多吃五谷杂粮

Answer 4

耳鸣食疗养生的原则是什么，耳鸣吃什么食物好