看见一个人就烦躁生气怎么办？
给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!!!
这正是你在生活钟应该学会的东西，如果这些事你没有遇到过 那你永远是原来的你
你通过努力吧这些事情处理的很好 那你就成熟了
对这样的人我也见了很多，一般他说话的时候你只要笑着面对 不要跟她争就好了
慢慢的你就会是一个很能忍的人
估计是身边很亲近的人吧，
如果是老婆可以离婚，如果是子女可以送寄读学校，如果是父母就住外面去，如果是女朋友可以分手，如果是领导可以辞职，如果是同事可以直说，如果是朋友可以远离。
还烦么？
说明你已经对他极度厌恶，虽然你可能不想把这种厌恶表现出来，但事实就是已经烦了。尊重自己的心吧，冷一段时间，别见那人，如果不可避免的见了，能不交流就别作任何交流。等过了相当长的时间再说。
看见一个人就心烦,可是又不得不看见他,我该怎么做? -
。。。^_^ 我给您意见,您看行吗? 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心...
为什么我看到一个人就心烦 见不到又不舒服`
。。。^_^ 是你 的心不够稳定总是在胡思乱想吧,把心方正顺其自然就好了
见到一个人就心烦怎么办 -
。。。^_^ 静谧一下心灵.淡淡的感觉,静谧的生活,体悟生命静谧处的美丽. 放宽态度看一切,以一种平和的心态去面对,使自己的心灵得以升华和超脱,花落时忘却,花开时快乐..有一片静谧和宁静的天空.不能拥有,那么就把手放开,静下心来听风吹,观云飘,心旷 神怡.
看见一个人就烦躁生气怎么办 -
。。。^_^ 看见一个人就烦躁生气多半那个人伤害了你,如果一时间难以调整过来,建议远离他,正所谓是眼不见为净.只要看不到那个人,自己就不会生气.如果因为现实的原因不得不和这个人接触,需要尽量的减少跟他的接触,感觉自己要控制不住的...
如果一个让你一见到,就会心烦的人,你却不得不天天见到,该怎么办???
。。。^_^ 那就试图在他身上找到你所欣赏的一点 完后在自己内心将他的这个优点扩大直他的全部 慢慢的,你见到他就不会心烦,说不定,还会愉快
看见一个人就心烦, 没说几句就生气,忍不住发火,是怎么了 -
。。。^_^ 是工作压力大呢,还是生活琐事引起的心情烦躁?无论如何,一定要想办法舒缓自己的情绪,保持良好愉悦的心情,气大伤身呀,古人常说:“笑一笑十年少”有一定的道理的!不管你是什么年龄段的人,年轻的就好说了,自己学会安慰自己吧,如果是更年期的人,一定需要服用些改善更年期症状的药物,以免出现不必要的麻烦!为了以后的生活,改改你的暴脾气哦!希望你每天有个好心情!加油吧!
实在不行就离他远远的
