大学生沉迷网络游戏的原因与对策？
上网玩游戏在当今学生中是一个比较普遍的现象。学生沉迷网络游戏除了游戏本身的特点之外，还与他们的心理需求有关。对于沉迷网落游戏的人来说主要是一种自身内部的缺乏，需要从外部寻找一些东西来填补，刚好网络游戏迎合了他们这种缺失的心理。
一、学生沉迷网络游戏原因的心理分析
1爱与归属的需要。
很多人玩网络游戏是因为现实的交往出现危机，孤独和怀疑让他们早熟，而这种早熟却充满了无奈和酸涩。他们渴望与人交往，渴望获得别人的认同和信任，可是现实并不能满足他们。如果说玩家的求胜心理是生理宣泄的一种外在表现，那么通过游戏获得朋友和团队认同则是游戏者渴求摆脱孤独与冷漠的一种反映。在并肩作战、共同对付敌人的对抗中，他们得到了真诚的信任和友谊，找到了现实生活中难得的以诚相待。
2尊重的需要。
这是一种对自我积极和高度评价的需要。在现实生活中，人们都希望获得成功，渴望得到他人的认可。将注意力从主流价值体系分离出来，投向网络游戏，在远古的神话传说或现代的反恐游戏中扮演英雄人物，在游戏进程中一步步实现自我价值和自我认同感，在虚拟社区中不断展示个人魅力，这就成了一些网络游戏迷们的首选理由。
二、防治与矫正学生沉迷网络游戏的对策
1加强学生对人际交往的认识与人际交往技能的训练。
学生沉迷网络游戏的一个重要的心理因素就是缺乏老师、同伴的认可，难以被自己所属团体接纳，缺乏爱与归属感，进而转入网络游戏中，寻求归属感。要防止和矫治学生对网络游戏的沉迷，就要传授人际交往的知识和进行人际交往的训练。
（1）在学校中开设系统交往教育课程，传授人际交往的知识。
传统的应试教育更多注重基础知识和专业知识的传授，往往忽视素质教育，而人际交往恰恰是素质教育的一个重要的方面，也是情商的重要内容。所以无论大中小学校都应该设立交往教育课程，传授人际交往的知识。
（2）对学生进行人际交往技能的训练。
人际交往是个实践的过程，是双方或多方互动的过程，因此需要学生在不断的练习与演练的过程中掌握交往技能。教师设计交往练习的目标和活动，引导学生去实践，通过多次课堂的训练，掌握其技能，并把它迁移到日常的生活中，提高学生人际交往的能力。
①基本社交行为训练。
交往总是要通过见面与分手、招呼与介绍、提问与应答等这些具体可感的社交行为表现出来。基本社交行为训练旨在塑造良好的交往行为或消除、纠正异常交往行为本身。
②角色扮演。
角色扮演是让学生扮演不同的社会角色，学会站在不同的角度处理分析问题，以了解他人的需求，体验他人的感受，从而学会待人接物，达到改善交往的目的。
③感受性训练。
感受性训练重在培养学生对他人需要情感的体验能力，尤其是对人际间微妙、隐蔽情感的高度敏感性，以此来改善人际交往，融洽感情，密切关系。
2采用切合实际的方法增强学生的自尊感和他尊感，满足学生尊重的需要。
沉迷网络游戏的学生多数感到自己无能、没用，感到生活没有价值。主要是这些学生在现实生活中经常受挫，没有自我成就感而造成的。学习迁移法可以使学生体验到现实生活的成功，满足其尊重的需求。而倾听疏导法可以体现学生与权威人物的平等，满足他们自主的需要。
现在网络的发展给大学生带来了许多乐趣，而且玩游戏已经成为了大学生的一种日常娱乐行为，同时也有很多大学生沉迷网络无法自拔。
在大学城和附近的网吧，我们随处可见大学生在里面通宵快活。那么究竟是什么原因，让当代大学生如此沉迷网络游戏呢？
原因：
1.贪图享乐
很多大学生作为一个享乐主义者，只想着在大学期间挥霍自己的时光进行休闲玩乐，而不是珍惜大学四年的时间，努力学习文化知识，提高自我素养。2.没有目标
很多大学生进入校园里，其实也是一种迷茫的状态，不知道该做什么不该做什么，所以对未来没有规划，你觉得进入大学就是进入天堂，自己想干什么就干什么，所以在初高中被束缚的行为在大学都想加倍不起来，所以网络对他们的吸引力就越来越大。
3.盲目从众
可能很匪夷所思，但是我真的听说过，有些人是因为室友都去网吧打游戏，自己在学校太孤单，所以跟着他们一起去，最后一起沉迷网络游戏。所以我们应该有自己的思想，不要盲目从众，也不要错误的追求合群。
对策：
1.宿管要加强对大学生晚归的控制，查寝要查到位，不允许整天矿寝的存在。这样可以有效地控制大学生沉迷网络的时间。
2.加强大学生网络和心理健康教育。很多大学生，其实也是因为对未来充满迷茫，或者因为很多事，情绪得不到疏解，只能在网上寻找一个突破口来抒发自己的情感，放纵自己的心情，以此获得满足。所以应该加强大学生的目标感，树立正确的游戏观，平衡学校教育和网络游戏，同时也用来提醒一下大学生要适当休闲娱乐，防止沉迷于网络。
2019年5月25日，世界卫生组织在第72届世界卫生大会上通过了《国际疾病分类第11次修订本》，“游戏障碍”电子游戏上瘾行为被正式列为“精神疾病”，自此人们首次将游戏成瘾从年轻人中的普遍现象首次上升到精神疾病的高度。而大学生作为网络游戏沉迷游戏现象最严重的群体，我们不得不将这一“疾病”认真对待。
who将沉迷游戏判定为新的精神疾病
大学生沉迷网络游戏的原因：
大学是课程压力最小的时期，也是我们有最多的个人时间可供支配的时期。从我自己的经历看来，我们在经历了长达十二年的教育之后，在大学中突然闲了下来时会感到一阵令人心悸的空虚感，不知道该做什么。而这一时刻我们在学习和放纵之间必然会抛弃早已厌烦的前者，选择放纵，而放纵的最佳选择就是游戏。
沉迷网络游戏已经成为了一种现象趋势
游戏能满足我们的精神需求。我们从游戏中能发泄出自己的压力，比如gta系列，我们能从中得到生活中不能得到的快感；再比如现在很火的绝地求生和王者荣耀等等，我可以享受来自社交圈里的认可感和荣誉感，也能得到快感，对于男女生之间的相处也能促进感情发展，是群体内很好的消磨时间的方式。
对策：
学校方面可以采取一些保护大学生的政策。比如讲座等，让学生们从内心里认识到努力学习的重要性；同时采取强制的惩罚措施减少课堂上玩网络游戏的现象。
个人方面。我们作为大学生，正处在生命中最重要的过渡阶段，我们要认识到自己应该做的事情。如果不能从主观上减少游戏时间，那么可以学习一些特长爱好，谈一场恋爱等等。
游戏厂商方面。国家采取干涉措施，对游戏的时间进行限制等等。
采取措施减少沉迷现象（摘自百度）
大学生沉迷网络游戏的原因：
网络游戏的挑战性和和对感官的刺激。不可否认的是当今的网络游戏很会抓住大学生的审美和心理活动，往往可以很轻松的诱惑大学生沉浸其中，无法自拔。
家庭教育的影响。有些家庭的氛围很严肃，而家长的教育又太过片面，这就导致的学生在家一直都是处于一种比较压抑的一种状态，进入大学后，没有了家中的的监视，大学生很容易放飞自我，沉浸于游戏的虚拟世界中。
大学环境的影响。现在的网络游戏往往不是一个人独自玩耍的游戏，它需要几个甚至十几个同时游玩，当你的周围全是玩游戏的人时，你会不可避免地被带进去，加入他们一起打游戏。
如何应对呢
培养一个自己的爱好。大学的空闲时光多了起来，当然不能全部都用来打游戏，适当培养自己的一个小爱好，当你想打游戏是可以转移注意力。
坚持锻炼身体。身体时革命的本钱，无论何时都不能懈怠对身体的重视，不妨当你想打游戏的时候不去跑跑步。
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