自己不敢和别人沟通怎么办? 50

自己手足无措!不好意思该怎么办!... 自己手足无措!不好意思该怎么办! 展开
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生活之书
高能答主

2021-08-23 · 答疑小帮手之生活领域
生活之书
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首先要有自信 当和别人沟通说话的时候,如果你没有自信,没有底气,说话就不自然了,吞吞吐吐的,像个结巴,那是因为你不自信,心里太紧张。

沟通时要自然一点 无论你沟通的对象是什么人,你都要表现得自然一些,不用害怕,也不用紧张,把对方当作是你很熟悉的朋友,这样你说话就会显得自然一些。

不要太过于严肃了 很多人在与人沟通的时候有一个误区,就是太过于严肃,其实在我们沟通的过程中,要有一点小幽默才行,这样气氛就会好一些,沟通起来彼此也愉快。

乐馨馨
高能答主

2021-08-23 · 世界很大,慢慢探索
知道大有可为答主
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首先,要了解为什么不敢跟人交流。不敢跟人交流的原因很多,有些个体可能是因为怕跟人打交道,社交技能的缺乏,或者总是担心自己会给别人留下不好的印象。有些人只是一般的担心,有的人可以达到社交恐惧的程度,每个人的情况不一样。还有一些个体是因为本身天生比较胆小一点,还有一些个体有可能是因为比如有被害妄想的支配下,导致不敢跟人交往。

针对不同的情况,需要不同的处理方法。如果是社交恐惧症,一个方面可能需要药物的干预,甚至是心理的辅导。如果单纯是因为性格方面的问题,或者社交技能缺乏的问题导致的不敢跟人交往,要通过心理的咨询和心理的治疗来纠正。如果是因被害妄想导致的不跟人交往,这种情况需要药物的干预。

对于这种问题,首先要咨询心理医生和精神科医生,针对不敢跟人交往的具体原因,进行一个有针对性的干预方法。
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狼烟起狮吼功
2021-08-23 · TA获得超过171个赞
知道答主
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不敢跟人沟通是因为你自己胆怯吗?还是对方给了你一种很凶很的感觉,要试着慢慢来跟人沟通,他们也不会吃人,你可以当他们是你最熟悉的人,面对你最熟悉的人你应该不会有这种想法了吧,那么你可以试着找一个比较容易切入的话题来开始,例如说说天气,说说新闻,首先跟人打个招呼,大哥,大姐,或者大佬,靓仔,师傅,美女等,人家就会回复你,然后你就可以慢慢地切入正题了。加油
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abc路太长
2021-08-23 · TA获得超过682个赞
知道小有建树答主
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不用害怕自信心点儿,也许结果是不一样的,有人说葡萄是酸的,有人说葡萄是甜的,自己没有接触过,就是盲人摸象,你大胆尝试,碰见小挫折,鼓励下自己,没有什么大不了的事情,勇敢,自信,热衷于生活
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百度网友df65ecf
2021-08-23 · TA获得超过3974个赞
知道大有可为答主
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你是不敢去和他人沟通还是与人沟通是找不到话题?
意见建议:要克服社交障碍,可以先和家人、同事、朋友多沟通。多交流。多参加同事朋友的聚会。培养自己一俩个兴趣爱好。。
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