孩子早熟和长不高的原因,一般是什么呢?
孩子长不高,通常与遗传因素、营养因素、睡眠情况、运动情况或疾病情况有关,具体如下部分孩子身高发育落后,进行体重监测后发现,体重发育也明显落后,说明可能存在营养不良的问题,营养物质的摄入,对于孩子身高增长有重要意义。如果孩子长期处于营养不良的状态下,通常其身高发育、体重发育会落后;
部分孩子可能会有睡眠问题,如果孩子全天的总睡眠时间特别少,或睡眠模式不合理,如白天睡得较多,而晚上不睡或睡得较晚,通常对孩子的身高发育非常有影响。因为夜间22:00-2:00睡眠特别重要,此时生长激素分泌达到高峰,可促进身高增长;
部分孩子可能由于活动量不够导致,因为运动过程中,生长激素也会成倍分泌;部分孩子存在病态,比如患矮小症或染色体异常、基因异常等疾病,可能导致身高受限。
孩子个子的高矮与遗传因素、环境因素密切相关,如果父母的个子高,孩子的个子也会长高。环境因素主要包括营养充沛、睡眠充足、适当运动、良好的心态。饮食方面一般来说都没有太大的问题,主要是睡眠,睡眠不足会影响儿童的生长发育,生长激素一般是在夜间10点左右,剂睡眠状态下达高峰,如果这时孩子还在玩耍,没有睡觉,就会影响生长激素的分泌值。
另外,适当运动也可增加孩子的长个,这是由于适当的户外运动可以使得维生素D激活,容易生成1,25-双羟D3,使得钙容易吸收,运动时肌肉组织对骨膜有刺激作用,可以使躯干骨粗壮有力,有利于孩子长个,还要保持良好的心态。总之,孩子的生长发育父母要注意观察,每年生长速度不能低于5cm,如果低于5cm应及时去医院就诊找出具体原因。