Question

孩子可以吃胡萝卜吗？怎么给孩子做胡萝卜？

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Answer 1

胡萝卜我们平时经常会吃，因为它的味道比较特别而且烹饪起来也很简单，所以深受大家的欢迎。那么小孩可以吃胡萝卜吗？多吃胡萝卜有没有什么好处或者坏处呢？如果你想知道就请继续往下看！

宝宝吃胡萝卜的好处

1.促进小宝宝的成长发育

胡萝卜性甘平，归肺脾，具有健脾胃温胃.清爽降温.促进消化.提高胃口等功效，具有关键的营养成分。近现代研究发现，胡萝卜含丰富多彩的胡萝卜素，在身体内可转化成维生素A，对促进婴儿的生长发育及保持一切正常视觉作用具有十分特别的作用。

2.促进肠道蠕动

胡萝卜中包含着膳食纤维素，可以提升胃肠的肠蠕动，除开这一功效，它还被普遍地运用于降血压和癌病的辅助食物。并且胡萝卜中还带有高量的维生素等微量元素，真的是由于这种与众不同之处，所以胡萝卜又被称作“大众人参”。

3.预防疾病

维生素A在肌肤和粘膜的一致性，提高免疫功能，避免呼吸系统.泌尿生殖系统感柒，促进小儿生长发育，参加眼底黄斑中光感应化学物质的演化方面，具有关键作用。

胡萝卜怎么吃？

胡萝卜炖羊肉

材料：胡萝卜一根，羊肉900克，水3500mL，米酒，葱断开，生姜片，盐适量，芝麻油1小勺，黑胡椒粉适当，麻椒料包一个。

做法：

1.把羊肉清理整洁后控干水分切成一小块，胡萝卜清理整洁也切片备用。

2.将羊肉放入开水汆烫，捞出控干。

3.起油锅，放入适当食用油，将羊肉放入大火快炒至颜色转白。

4.加水及其他调味品(除芝麻油，黑胡椒粉和盐外)，一起放入锅内用大火烧开(我这时候改成石锅炖了)。改文火煮约1钟头。

5.再放入胡萝卜继续炖半小时，加盐.黑胡椒粉和芝麻油调料就可以。

6.假如喜爱吃蒜和小葱的可以放一些香莱段和小葱末，如果不喜欢吃这种的没放还可以。

Answer 2

孩子是可以吃胡萝卜的，而且胡萝卜也是非常健康的，我觉得可以给孩子做凉拌胡萝卜或者是炒胡萝卜。

Answer 3

我觉得孩子可以吃胡萝卜，因为这有助于孩子的身体健康，所以我觉得可以把胡萝卜做成胡萝卜鸡蛋汤，胡萝卜紫菜汤，胡萝卜羊肉汤，胡萝卜鸡肉汤和胡萝卜鱼肉汤。

Answer 4

孩子肯定是可以吃胡萝卜的，需要给孩子把胡萝卜做成胡萝卜泥或者是胡萝卜块，这样的话孩子会更加的喜欢。